Остеопороз: Как наше тело становится хрупким

Речь пойдет об остеопорозе. Кальций должен встраиваться в кости, для этого он поступает в организм с пищей и попадает из кишечника в кровь. За процесс всасывания кальция отвечают витамины Д и К2. Когда уровень этих витаминов недостаточный, кальций не сможет всасываться и не будет встраиваться в кости.

Остеопороз коварен тем, что развивается постепенно и не имеет каких-либо внешних проявлений....

Читать полностью »

Гимнастика для шеи доктора Шишонина: 5 упражнений

Комплекс будет полезен при малоподвижном образе жизни.

Александр Шишонин – врач, кандидат наук, автор книг, видеоблогер с более чем 3 млн подписчиков в YouTube. В 2006 он основал клинику, фокус которой направлен на лечение, реабилитацию и внедрение методик, затормаживающих процессы старения. Важным направлением стало лечение остеохондроза. На протяжении всей своей практики Александр разрабатывал...

Читать полностью »

Где взять микрозайм онлайн

Ищете финансовую помощь, чтобы решить временные финансовые трудности? Для многих людей быстрый доступ к деньгам может стать настоящим спасением в сложной ситуации. В наше время существует множество способов получить небольшой заем, не выходя из дома. Это удобно, быстро и эффективно.

Читать полностью »

ТОП ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ЛОМКОСТИ КОСТЕЙ

Хрупкость костей нередко обусловлена не только возрастом и особенностями организма, но и несбалансированным рационом. Нутрициолог Юлия Шарапова подсказала нам список продуктов, которые в большинстве случаев приводят к разрушению костной ткани.

Развитие остеопороза

Хрупкость и слабость костей в процессе неправильного распределения кальция, вымывания его из организма и не усвоения — называется...

Читать полностью »

Очищение суставов соком сельдерея

Вы много ходите, у вас стоячая работа, вы носите обувь на высоком каблуке, во время ходьбы болят стопы, в коленях поскрипывает, у вас имеются костные шипы – пора провести чистку суставов.​​​​​​​ После чистки суставы начнут легко сгибаться, похрустывания и поскрипывания исчезнут. Походка станет легкой и упругой, фигура – подвижной и моложавой.

Важную роль в формировании костной системы играет...

Читать полностью »

Особенности лечения хордомы, метастазов рака и меланомы в головном мозге

Современная медицина стремится к минимально инвазивным методам лечения. Особенно когда речь идет о сложных опухолевых заболеваниях, таких как хордома или метастазы в головном мозге. Радиохирургия на аппарате «Гамма-Нож» предлагает высокоточное и безопасное воздействие на пораженные ткани

Читать полностью »

Суставная гимнастика «кхи конг»

5 – 15 мин. утром или вечером и уже буквально через 2 месяца Вы по достоинству сможете оценить чудо действие Тхай кык кхи конга (суставной гимнастики).

Суставная гимнастика

Сегодня расскажем Вам о суставной гимнастике (разминке), что это такое и для чего она нужна. Любые занятия должны быть направленны на укрепление и восстановление здоровья. Если Вы долго занимаетесь и не улучшили свое здоровье...

Читать полностью »

Врач Шишонин: при проблемах с позвоночником желательно больше ходить

Врач, специалист по биомеханике движений Александр Шишонин выразил мнение, что при проблемах с суставами и позвоночником желательно больше ходить.

«Из-за чрезмерной нагрузки на поясницу появляются грыжи, ишиас и другие заболевания. У современного человека поясничный отдел испытывает колоссальные перегрузки. Связано это прежде всего с тем, что у нас очень слабая задняя поверхность бедра», —...

Читать полностью »