Из чего складывается здоровье человека? Можно ответить на этот вопрос по-разному, но никто не станет отрицать, что для того, чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил, нам нужны здоровые внутренние органы, работа которых находится в норме. Одним из показателей состояния человека является кровь. В ее состав входит глюкоза, для определения уровня которой нужно сдавать анализы. С возрастом потребности и состояние нашего тела изменяются, меняются и необходимый для активной жизнедеятельности уровень сахара в крови. Неслучайно многих женщин интересует вопрос, какая норма сахара в крови у женщин после 30, 40, 50 и 60 лет.
Что такое глюкоза, или сахар
В древнегреческом языке слово «глюкоза» обозначает «сладкий». Этим медицинским термином называют виноградный сахар, или декстрозу, который содержится в продуктах питания и является одной из составляющих нашей крови. Он и еще фруктоза образуются в нашем организме путем расщепления углеводов. Все вышеупомянутые компоненты должны находиться в гармонии и быть сбалансированы. Значительные колебания могут провести к внутренним проблемам. Вот поэтому нужно знать норму, необходимую для ведения и поддержания здорового образа жизни.
Как проверить уровень содержания сахара в крови
Основным способом определения уровня сахара в крови является сдача анализа крови, которую берут из пальца. В некоторых случаях для более полной картины врачи отправляют сдавать кровь из вены. Эти манипуляции нам хорошо знакомы, и известно, что перед их проведением нельзя ничего кушать. На основе сравнения полученных капелек крови и установленных норм определяется, насколько повышен или понижен уровень сахара.
В домашних условиях также есть возможность измерить количество глюкозы. Для этого используется специальный прибор – глюкометр. Однако этот экспресс-метод не всегда точен.
Нормальные показатели глюкозы для женщин по возрасту
Как уже говорилось выше, глюкоза – это необходимый продукт для нашего организма. Работа мышц, да и всего организма поддерживается благодаря энергии, которую мы получаем из глюкозы. Нормой для взрослого считается от 3,3 до 5,5 ммоль/литр. Все показатели, выходящие за пределы этого диапазона, заслуживают внимания. Следует не только учитывать отсутствие питания перед анализами, но и, что самое главное, возрастные показатели сахара в крови.
На показатели уровня сахара могут повлиять некоторые дополнительные факторы. К таковым относятся:
Период климакса, во время которого возможно повышение содержание глюкозы и е резкие перепады. Поэтому врачи рекомендуют женщинам после 45 лет более тщательно следить за количеством сахара в крови.
Различные инфекционные заболевания также находят отражение на показателях крови.
Хронические недуги, особенно в период их обострения, сказываются на уровне концентрации сахара.
Беременность также сопровождается повышенным содержанием глюкозы в организме.
Поэтому сдавать анализы рекомендуется, если нет каких-либо нарушений, а если их избежать не удается – учитывать состояние при расшифровке данных.
Отклонения уровня сахара от нормы
При определении наличия сахара, уровень которого превосходит или ниже возрастной нормы здоровой женщины, ставятся диагнозы: гипергликемия или гипогликемия. Купить средства при гипогликемии можно в интернет-магазине lumere.ru.
Повышенное содержание сахара в крови – это гипергликемия. Причинами повышения уровня глюкозы могут быть стресс, неправильное питание, отсутствие его режима, длительный прием лекарств и пристрастие к вредным привычкам. Все они могут сигнализировать об эндокринных нарушениях, наличии сахарного диабета, панкреатита или других заболеваний. Если сахар прыгнул на краткосрочный период, то особо волноваться не следует. После чрезмерной физической активности, перенесенном стрессе, страхе или сильной боли подскочивший сахар опустится через время сам.
При пониженном показатели источника энергии ставится диагноз – гипогликемия. Она может сопровождать такие заболевания как гепатит, аденома, цирроз, болезни желудка.
При появлении различных симптомов недомогания, следует первым делом отправиться к врачу, который непременно порекомендует провести анализ крови на сахар. Ибо его отклонения могут свидетельствовать о серьезных разладах в организме.
Автор: Павел Комаров
