— Благотворное действие при болях в спине оказывает компресс на спину. Делается он так: намоченный и выжатый кусок полотна, сложенный в 3—4 раза, раскладывается по длине на постели так, чтобы закрывал всю спину — от последнего шейного позвонка до конца позвоночного столба. Больной ложится на спину в постель на приготовленный компресс (под компресс кладут шерстяное одеяло), запахивает шерстяное одеяло себе на бока и закрывается еще одеялом для предохранения от доступа холодного воздуха. Компресс должен лежать около 45 мин, а в случае большей продолжительности его следует снова смачивать (прекрасное средство при страданиях спины, спинного хребта).
— Благотворно влияет на позвоночник, кровообращение обливание спины. Необходимо облить сзади все тело от затылка до пят и повторить 3—5 раз. Заканчивается эта процедура обмыванием груди и живота.
— Хорошо пропотеть в бане и весь позвоночник натереть редькой пополам с тертым хреном, смешанным с малым количеством меда и соли. А после бани выпить 2—4 стакана отвара из липовых или ромашковых цветков, с примесью сока кислых ягод.
Травяные ванны
Воздействие лекарственного отвара растений непосредственно на кожу оказывает исключительно благотворное действие при болезнях позвоночника. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. Как правило, на одну ванну необходимо 300 –500 гсушеной травы.
Рецепт 1.
Требуется: сушеные листья майской березы.
Приготовление. Листья предварительно заваривают.
Применение. Принимают березовую ванну 20 – 30 минут, вода должна быть приятно горячей.
Рецепт 2.
Требуется: конский каштан. Вода.
Приготовление. Конский каштан измельчить, залить водой, кипятить около 15 минут, отвар переливают в ванну.
Применение. Принимать ванну около 15 – 20 минут.
Рецепт 3.
Требуется: хвоя различных деревьев (сосна, кедр, ель, пихта), вода.
Приготовление. Хвою залить водой, кипятить 20 минут, процедить и добавить в горячую ванну.
Применение. Принимать процедуру 20 – 25 минут.
Рецепт 4.
Требуется: цветки ромашки, вода.
Приготовление. Цветы ромашки залить кипятком, настоять около 30 минут, процедить.
Применение. Принимают с отваром горячую ванну.
Длительность курса ванн составляет 5 – 7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно подкреплять его другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой.
