Если вас тревожат боли в суставах, а традиционные препараты (мази, гели, бальзамы) не приносят облегчения, можно применить домашние средства. Они испытаны на опыте многих людей, страдающих артритом, и оказывают позитивный эффект. Предлагаем три рецепта от боли в суставах.
Ревматические боли в суставах причиняют дискомфорт и страдания. Человек не может заниматься физическими нагрузками и плохо спит по ночам. Бывает, что боль дает о себе знать после дневной работы и исчезает после отдыха. В других случаях симптом не проходит даже после традиционной терапии, назначенной врачом. Как быть, если долгожданное облегчение не наступает и боль в суставах не проходит?
Рецепты, которые помогут забыть о боли в суставах
Воспаление суставов называют ревматоидным артритом. Различают несколько типов артрита, в зависимости от того, какая область тела поражена. Заболевание снижает качество жизни и требует ограничений физической активности.
Врачи рекомендуют тем, кто страдает артритом, скорректировать образ жизни, в частности пищевой рацион.
Важно исключить из меню уксус, пряные приправы, пшеничный хлеб, сладкое, спиртные напитки, мучное.
Следует сократить потребление мяса, сладких фруктов, крепкого чая, кофе.
Пользу принесут овощи, кисломолочные продукты.
Если боли в суставах продолжают вас беспокоить, эти рецепты могут стать оптимальным решением проблемы.
Ванночки от боли в суставах
Как применять
Берем 6 чашек (примерно 1,2 литра) теплой воды и 50 мл яблочного уксуса. Готовим раствор, выливаем в удобную емкость. Помещаем в воду с уксусом конечности. Принимаем ванночку в течение 10-15 минут.
Это средство успокоит боль, его можно использовать 1 раз в неделю в целях профилактики.
Если беспокоит шея или другой участок тела, можно смочить полотенце в уксусном составе и положить его на болезненную область.
Яблочный уксус + оливковое / кокосовое масло
Как применять
Соединяем 2 доли яблочного уксуса с 1 долей кокосового / оливкового масла. Старательно перемешиваем состав и наносим на болезненную область. Выдерживаем 2-3 часа или всю ночь.
При регулярном применении этой смеси частота и интенсивность болей уменьшатся.
Оливковое / кокосовое масло + соль
Как применять
Оливковое и кокосовое масла содержат вещества, которые благотворно действуют на суставы. Их смешивают с морской, гималайской солью или магнезией.
Соединяем 1 ст. ложку морской соли, 1 ч. ложку гималайской соли, 1 ч. ложку магнезии. Добавляем в состав предварительно подогретое масло, чтобы добиться консистенции густой пасты. Наносим на суставы, выдерживаем в течение 2-3 часов, после этого смываем тёплой проточной водой.
Если регулярно (1-2 раза в неделю) применять эти целительные средства, боли в суставах перестанут вас тревожить.
