Одной из самых эффективных медицинских методик, направленных на борьбу с курением, является никотино-заместительная терапия. Она подходит тем, кто боится относительно болезненного иглоукалывания и не доверяет нетрадиционным методам вроде гипноза. Простейший вид никотино-заместительной терапии – это никотиновый пластырь, который помогает избавиться от неприятных ощущений, связанных с дефицитом никотина.
Также есть и другие типы заменителей – например, назальные спреи, которые считаются эффективными для тех, кому просто нравится процесс курения. Неплохой эффект дает специальная жевательная резинка или таблетки с цитизином.
Как работает никотино-заместительная терапия? Напомним, что при отказе от курения человек сталкивается со множеством неприятных симптомов. Это и головная боль, и повышенная тревожность, и раздражительность. А еще человека непреодолимо тянет курить. Но вместо того, чтобы вдыхать вредный табачный дым, человек может попробовать применять препараты, которые содержат никотин, но в гораздо меньших дозах, чем сигареты. В этом и состоит суть никотино-заместительной терапии. Описанные препараты помогут контролировать тягу к никотину, постепенно его концентрация в организме уменьшится, и человек сможет гораздо легче отказаться от курения. Разумеется, от этих препаратов также потом придется отвыкать.
Ну а найти шикарное черное платье вы сможете найти совершенно без труда. Только там вы найдете стильные черные платья с быстрой доставкой и разумными ценами.
Те, кому не подходит никотино-заместительная терапия, могут попробовать другой метод – акупунктуру (или рефлексотерапию). Это процедура практически безболезненная, включает не только иглоукалывания, но и точечный массаж, а также лазерорефлексотерапию. Каждый из этих методов влияет на биологически активные точки тела.
