Дискомфорт, который связан с болью в коленях у подростков, может продолжаться в зрелом возрасте, говорят датские ученые из Орхусского университета.
Треть подростков в возрасте от 12 до 19 лет испытывают боли в коленях, при этом 7% испытывают боли ежедневно, а у половины они не проходят в дальнейшей жизни. Если надлежащим образом не лечить данный недуг, он может превратиться в остеоартрит, предполагают специалисты. Исследование показывает, что четверть пожилых людей, которые испытывают боли в коленном суставе из-за остеоартрита коленной чашечки, страдали от болей в коленях, будучи подростками.
Боль в колене у молодых людей, также известная как пателлофеморальный болевой синдром, встречается довольно часто, и один из трех подростков страдает от данного недуга некоторое время. Он часто вызван дисбалансом в мышцах, окружающих коленный сустав и оказывающих давление на коленную чашечку и хрящи в суставе. Если эту боль в колене не лечить, высок риск ее перерастания в хроническую. Очевидно, это имеет последствия для повседневной жизни и возможностей человека.
Специалисты говорят, что в данном случае могут помочь обезболивающие и физиотерапия. Тренировки, помогающие укрепить мышцы бедра, которые поддерживают колено, очень важны, чтобы остановить их ослабление. По мнению экспертов, избавление от недуга может занять, по меньшей мере, 12 недель – упражнения нужно выполнять несколько раз в день в общей сложности 30 минут. Такой подход должен помочь предотвратить развитие остеоартрита в дальнейшей жизни.
