Боли в коленях — не самые приятные ощущения, которые зачастую сопровождают такие заболевания, как, например, артрит. От возникновения подобных болей не застрахован, к сожалению, никто — они могут появиться как у профессионального спортсмена, так и у простой домохозяйки. Для того, чтобы назначить правильное лечение, необходимо выяснить причину болей. Определить это может только специалист, соответственно, без посещения врача обойтись не удастся.
Причины болей в коленях
На самом деле, причины возникновения болей в коленях могут быть разными. Это и повреждение кости (вплоть до перелома), и смещение коленной чашечки, и разрыв мениска, и растяжение связок либо сухожилий. Каждое из перечисленных выше повреждений отдается болью в определенных местах на ноге. Например, при смещении чашечки или растяжении нога начинает болеть при сгибании, а при надрыве мениска болит, как правило, задняя часть колена. Крайне важно понять, в каком именно участке колена боль возникает чаще всего. Это поможет быстрее разобраться с причиной и назначить лечение. Однако ставить себе диагнозы самостоятельно не рекомендуется. Для этой цели следует обратиться к врачу — травматологу, ревматологу, ортопеду или даже невропатологу.
Боли в коленях могут быть вызваны не только повреждениями ноги, но также и плоскостопием, и варикозом, и грыжей межпозвоночных дисков. Нередко они являются последствиями травм, полученных при занятиях спортом. Еще одна, весьма неприятная, причина — заболевание суставов (например, артроз).
Лечение боли в коленях
При возникновении болей в коленях можно использовать домашние средства для облегчения неприятных ощущений. Если боль была вызвана в результате чрезмерных физических нагрузок, то следует прекратить упражнения и дать ногам время на отдых и восстановление. Болевые ощущения можно значительно снизить при помощи холодных компрессов (для этой цели, как правило используется лед). Компресс поспособствует притуплению боли и снимет припухлость, которая часто возникает в подобных случаях. Важно не переусердствовать — компресс можно прикладывать к больному месту несколько раз в день на 10-20 минут.
Если причиной возникновения болей была травма, следует избегать любого воздействия тепла на поврежденную конечность хотя бы в течение двух суток — воздержаться от водных процедур с использованием горячей воды и горячих компрессов. Также не рекомендуется употребление горячительных напитков. Если отек и боль уменьшатся, можно приступить к легким упражнениям для разработки сустава. Устранению отека зачастую способствует эластичный бинт, однако при его наложении следует быть очень осторожным и ни в ком случае не перетягивать больной участок, иначе отек станет больше. В качестве дополнительного обезболивания можно использовать и лекарственные препараты, например, «Панадол», «Ибупрофен», «Аспирин» и некоторые другие.
Необходимо помнить, что все вышеназванные средства и приемы следует применять только для облегчения болевых ощущений. Ни одно из них не является лечением заболевания, поэтому, во избежание осложнений, визит ко врачу откладывать не стоит.
