Записи рубрики: Кости

Обувь для естественного развития стопы

Статья о важности хорошей обуви для естественного развития стопы.

Сегодня все большее количество детей сталкивается с проблемой плоскостопия. Провоцирующими факторами считается неправильный образ жизни и плохая обувь. Дети все чаще отдают предпочтение неудобной, но красивой обуви, не понимая, что они портят стопу.

Родители должны внимательно следить за состоянием обуви ребенка – и своевременно...

Читать полностью »

Остеопороз: кости теряют прочность

Если вы получили перелом буквально на ровном месте: перепрыгивая через ступеньки, резко взмахнув рукой, неаккуратно повернувшись в постели, вполне вероятно, у вас запущенный остеопороз, то есть кости уже давно потеряли прочность.

Виноваты гормоны

«Поскольку остеопороз протекает бессимптомно, о своем заболевании люди чаще всего узнают после травмы, когда уже утрачено до 35% костного вещества, –...

Читать полностью »

Жировая ткань стимулирует рост кости у детей

Как сообщают британские исследователи, жировая ткань, возможно, стимулирует рост кости у детей в препубертатном периоде. После достижения половой зрелости этот эффект ослабевает.

В исследовании, о котором сообщают в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, масса жира тела у детей была независимым предиктором массы и размера костей, так же как и увеличения этих параметров в течение...

Читать полностью »

Здоровье костей: советы для каждого возраста

Сколько бы вам ни было лет, здоровье костей покоится на «трех китах»: правильном питании, физических упражнениях и отказе от курения. Но для каждого периода жизни есть и свои особые правила, ведь с возрастом меняется и тело, и гормоны, и образ жизни. Что же делать, чтобы все 206 костей в вашем теле служили вам долгие годы и оставались в отличном состоянии?

Общие рекомендации

На протяжении всей...

Читать полностью »

Как укрепить кости?

Если вы подвержены риску переломов, знайте: укрепление и защита ваших костей имеет решающее значение.

Остеопороз означает, пористые кости, которые ослабляют и могут ломаться даже при незначительных инцидентах. Около 55% людей старше 50 лет имеют остеопороз или выраженное снижение костной массы. «Но можно жить с остеопорозом в течение долгого времени, и никогда не иметь осложнений, таких как...

Читать полностью »

Чрезмерное потребление чая провоцирует редкую болезнь костей

47-летняя жительница Мичигана в день выпивала по кувшину чая из 100 пакетиков на протяжении 17 лет. В итоге она потеряла все зубы и заработала редкое для развитых стран заболевание костей — флюороз скелета (вызван избытком фтора). Обратиться к врачу ее заставили боли и ригидность рук, ног, тазобедренных суставов и спины. Зубы же истончились, пишет The Daily Mail.

В позвонках у женщины...

Читать полностью »

Рискованные последствия спондилеза

На начальном этапе спондилез в любой из его форм обычно формируется без болевых признаков и может выражаться только ограничением подвижности шеи или поясницы, непонятной тяжестью в груди. Это быстро проходит, и человек прекращает обращать внимание на тревожные симптомы, что крайне опасно.

И вот почему: спондилез как заболевание отделов позвоночника всегда носит (если вовремя не обратиться к...

Читать полностью »

Как избавиться от болей в области шеи

Последнее время вы страдаете от острой боли в области шеи? Если это не вызвано никакими заболеваниями, то причиной всему — эмоциональные напряжения. В ходе исследования было обнаружено что, боль в области шеи может произойти из-за химического, физического и эмоционального напряжения.

Химическое напряжение является по своей природе аллергическим, и это могло произойти из-за некоторой...

Читать полностью »