Вы много ходите, у вас стоячая работа, вы носите обувь на высоком каблуке, во время ходьбы болят стопы, в коленях поскрипывает, у вас имеются костные шипы – пора провести чистку суставов. После чистки суставы начнут легко сгибаться, похрустывания и поскрипывания исчезнут. Походка станет легкой и упругой, фигура – подвижной и моложавой.
Важную роль в формировании костной системы играет...
5 – 15 мин. утром или вечером и уже буквально через 2 месяца Вы по достоинству сможете оценить чудо действие Тхай кык кхи конга (суставной гимнастики).
Суставная гимнастика
Сегодня расскажем Вам о суставной гимнастике (разминке), что это такое и для чего она нужна. Любые занятия должны быть направленны на укрепление и восстановление здоровья. Если Вы долго занимаетесь и не улучшили свое здоровье...
Вальгусная деформация стопы – это ортопедическое нарушение, при котором происходит отклонение большого пальца ноги внутрь, а сустав его основания выступает наружу, образуя характерную шишку. Это состояние чаще всего связано с неправильным распределением нагрузки на стопу, что приводит к изменению ее анатомического положения.
Со временем патология вызывает не только эстетический дискомфорт, но и...
Тысячи пациентов с остеоартритом получили надежду на облегчение болевого синдрома благодаря инновационному применению препарата для снижения веса. Масштабное клиническое исследование, результаты которого были представлены в The New England Journal of Medicine, продемонстрировало эффективность семаглутида в борьбе с болью при артрите коленного сустава.
Датские специалисты из Больницы Биспебьерг...
Суставы – это важные элементы нашего опорно-двигательного аппарата, которые позволяют нам свободно передвигаться и выполнять разнообразные движения. Однако со временем они подвергаются износу и могут стать причиной серьезных проблем, таких как артриты и артрозы.
Врач Иван Еремин рассказал, каким трем основным правилам стоит следовать, чтобы избежать проблем .
Первое правило – контроль веса....
Упражнения для суставов, которые помогут восстановить гибкость суставов; вернуть суставам молодость и подвижность; тонизировать мышцы всего тела; снять стрессовые нагрузки.
Одним из важнейших достижений Китая на сегодняшний день являются оздоровительные китайские практики. Они не только не утратили своего значения, но, наоборот, только сейчас начинают получать признание во всем мире. Я хочу...
Боль в области тазобедренного сустава может быть обусловлена многими причинами. Это упражнение поможет привести тазобедренный сустав в нормальное положение.
Это упражнение предназначено для того, чтобы вернуть головку бедренной кости обратно в капсулу тазобедренного сустава. При продолжительном пребывании в сидячей позе шарообразная головка может выдвинуться из гнезда вперед и вызвать...
Применение противовоспалительных трав для суставов – предостережение
Если после консультации пациента у врача было разрешено пользоваться методами народной медицины, то такой подход является безобидным и не принесет серьезных побочных эффектов для больного. Врач, прежде чем дать разрешение, должен упираться на тяжесть симптомов и индивидуальную клиническую картину. Если нет серьезных проблем с...
Речь пойдет об остеопорозе. Кальций должен встраиваться в кости, для этого он поступает в
Комплекс будет полезен при малоподвижном образе жизни. Александр Шишонин – врач, кандидат
Ищете финансовую помощь, чтобы решить временные финансовые трудности? Для многих людей быс
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»