Профилактика спортивной травмы использует эластичные фиксаторы голеностопа и колена на специальных ремнях на «липучках». Хорошо действуют подобные приспособления при ревматических, артритных и артрозных проявлениях. Фиксаторы, плотно облегая проблемный сустав, производят реальный эффект массажно-компрессионого воздействия. Послеоперационная защита голеностопных суставов во время проведения интенсивного тренировочного процесса для уменьшения отёков и других последствий травм осуществляется обычно с помощью такого приспособления, как фиксатор голеностопа.
Важно помнить, что подобные средства должен подбирать только квалифицированный медицинский работник, который может профессионально назначить тип фиксатора (жесткость и лёгкость), подобрать правильный размер ортеза для того, чтобы восстановительный процесс ничем не был осложнён и не затягивался надолго. Лёгкие фиксаторы пациент может подбирать самостоятельно и использовать для снятия болевых ощущений в голени.
«Родственником» голеностопных видов является фиксатор колена. Как и голеностопный «собрат», этот фиксатор должен обладать необходимой прочностью и эластичностью. Подбирать его также нужно с помощью специалиста с учетом всех необходимых характеристик. Средства поддержки, которые подобраны верно, не ограничивают свободу движения суставов, но обеспечивают достаточный компрессионный эффект.
Средняя тяжесть травматического повреждения вызывает некоторое ограничения подвижности суставных соединений, пациент чувствует легкую болезненность в суставе, сустав припухает, иногда значительно. Болезненно затруднены ходьба и просто нагрузка на стопу в положении «стоя». Назначенный медработником больному фиксатор голеностопного сустава имеет рёбра жесткости для необходимой фиксации повреждённой части тела, а при сильном травмировании, вызывающем боль и значительное опухание, врач применяет фиксирование, полностью обездвиживающее голеностоп.
Фиксирующие бандажи с неопреном хорошо снимают болезненность и отёки, прогревают проблемное место, улучшают кровоток. Но могут вызвать аллергические реакции. В таких случаях их следует поменять на хлопчатосодержащие. Больше свободы движений оставляют фиксаторы с вставками из силикона. Они распространены среди спортсменов и людей, испытывающих серьёзные физические нагрузки на работе.
