Организм ребенка имеет защитную систему от болезней и заболеваний – иммунитет. Он формируется еще внутри утробы матери, а потом совершенствуется в течение всей жизни. Но для того, чтобы «помочь» защитным силам организма, ему нужно «помочь». Один из способов сделать это – массаж для иммунитета.
Понятие иммунитета
Иммунитет – это совокупность антител в крови и клеток в некоторых органах, которые при попадании инородных тел, болезнетворных бактерий и вирусов становятся на защиту организма. Антитела формируются в кровеносной системе (связаны с тимусом и красным костным мозгом), а клетки – в кишечнике, органах дыхания, селезенке, лимфоузлах.
Врожденный иммунитет «работает» наиболее мощно в течение нескольких первых месяцев жизни ребенка, а затем – в совокупности с приобретенным иммунитетом. Для улучшения работы защитных сил используется массаж для иммунитета.
Особенности массажа для детей разного возраста
Начинать процедуру массажа можно с 1,5-месячного возраста ребенка. Если у него имеются сопутствующие заболевания, которые излечиваются массажем, то действие процедуры станет комплексным. В этом возрасте массирование тела должно быть наиболее бережным и нежным. Длительность процедуры составляет 10-15 минут. Массажные движения специалист проводит одним-двумя пальцами.
С полугода ребенка можно массировать чуть интенсивнее (добавлять новые массажные приемы), длительность процедуры увеличивается до 20 минут.
С годовалого возраста полчаса массажа ребенок выдерживает спокойно. Массажные процедуры сочетаются с физкультурными упражнениями, с плаванием.
Эффект массажа для иммунитета
При массировании тела активизируются все органы и системы, улучшается обмен веществ. Это происходит благодаря ускорению кроветворных процессов, улучшению движения лимфы. Кровь быстрее продвигается по сосудам, насыщая окружающие ткани и органы минералами и кислородом. Лимфоток ускоряется, а, следовательно, быстрее выводятся вредные вещества, «отходы» жизнедеятельности.
Клетки иммунитета образуются активнее, быстрее транспортируются в нужные отделы тела.
Кроме самого массирования, ребенок укрепляет свой организм за счет закаливания. Он принимает воздушные ванны за счет того, что его тело полностью обнажено.
Массаж для иммунитета практически не имеет противопоказаний. Но они есть. Это серьезные хронические заболевания, раны и кожные заболевания, текущие лихорадочные состояния.
