Зима и весна — это сложный период для организма, потому что плохие погодные условия ухудшают наше самочувствие.
В зимний период меняется функционирование нашего организма, особенно сердечно-сосудистой системы, дыхания и пульс сердца. Ведь появляются не только проблемы с сердечной мышцей, давлением, но и боли в мышцах и голове. Лечение головной боли проводится на самом высоком уровне в Центре Лечения Боли, официальный сайт центра http://dcenergo.ru/clb/.
Кто чаще болеет
Особенно это люди с ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией и слабой нервной системой. Зимой ухудшаются основные заболевания и появляются новые болезни. Причины могут быть разные.
Минералы
Зимняя диета достаточно разнообразная, в частности калием. Отсутствие калия ослабляет рефлексы, вызывает судороги мышц, головные боли, головокружение, усталость и одышка. В свою очередь, дефицит магния проявляется в раздражениях, малой устойчивостью к стрессу и головными болями, в мышцах, усталостью, бессонницей. Чувство усталости, это иногда вина за отсутствия железа.
Простуда
Ходить без шапки в холодную погоду может закончиться промерзанием или простудой. Следствием является катар, а потом боль в области лба. Причиной являются вирусные инфекции, бактериальные инфекции, которые вызывают воспаление слизистых оболочек в области носа. Боль тупая, напоминает давление, усиливается до полудня. Лучше принять тогда, кроме таблеток, препарат противовоспалительный и согревающий.
Воспаление пазух
Опасные инфекции могут перерасти в синусит (острый или хронический). Способствует им искривление перегородки носа, полипы, сужение устьев пазух и аллергии. Симптомы — это заложенность носа, пропуск выделений по задней стенке горла, проблемы с помощью обоняния, сильное давление и головная боль (особенно когда мы наклоняемся), лихорадка, недомогание, отек и гипертрофия слизистой оболочки. Не правильно распределяется поток воздуха между пазухами и носом, что затрудняет их очищение. Врач тогда может назначить антибиотик, но иногда необходим процедура у ларинголога.
Изменения фронта
Речь идет, конечно, про атмосферный фронт. Потому что при резкой смене погоды на целых 60 процентов, человек жалуется на недомогания (чаще всего женщины). Острая боль появляется внезапно, сопровождается раздражительность, усталость, проблемы со сном. Погода нормализуется, и боли проходят, но возвращаются при следующем изменении. Снимают их расслабляющие ванны, смазывание висков мазью с мятой и обезболивающие (когда атака начинается).
Гипертония и сердце
Оно же может быть причиной боли. Кроме того, низкие температуры окружающей среды вызывают защитные реакции от потери тепла. Кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет кровоток. Давление растет, что тормозит работу сердца, увеличивает частоту сокращений. Особенно опасны частые колебания атмосферного давления. Зимой люди с повышенным давлением должны чаще контролировать свое давление, чтобы не упустить из виду подозрительные ситуации.
Проблемы с суставами
Их дегенеративные изменения, в частности шейного отдела позвоночника, затрудняют приток крови к голове, вызывая дискомфорт. Снижение атмосферного давления, понижение температуры и влажность положительно влияют также течения ревматических заболеваний, потому что увеличивают количество синовиальной жидкости, усиливается воспаление. Помогут нам разогревающие процедуры (например, компрессы), массаж, физические упражнения, поддержание правильного веса и диета.
Автор: Павел Салодоев
