Лето — самое классное время для лечебного туризма. Куда выбраться в отпуск, если хочется одновременно съездить за границу и поправить здоровье? Для того чтобы отдохнуть и поправить здоровье, весной лучше всего отправляться на курорты, которые славятся мягким теплым климатом и своими природными источниками здоровья — минеральными и термальными водами. Также в мае — июне можно хорошо отдохнуть и оздоровиться на курортах, специализирующихся на SPA-процедурах (талассотерапия, массажи, бальнеология и др.).
Израиль: целебный воздух и вода Мертвого моря
Это страна термальных источников и минеральных грязей, сухого солнечного климата и чистейшего на планете воздуха Мертвого моря, создающего эффект постоянной лечебной ингаляции. Кроме того, воздух постоянно насыщен кислородом и колоссальным количеством микроэлементов, не вызывает аллергии, поэтому отдых и лечение у Мертвого моря рекомендуются при заболеваниях дыхательных путей (хронический бронхит, хроническая пневмония и бронхиальная астма).
Противовоспалительное действие грязи Мертвого моря помогает улучшить состояние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (проблемы позвоночника, суставов, мышечной патологии, при посттравматических осложнениях, последствиях инсульта и др.).
Венгрия — страна лечебных вод
По праву Венгрию называют страной лечебных вод. Минеральные воды здесь используются как для лечебных ванн и купаний, так и для питья и ингаляций.
Венгерская термальная вода, содержащая серу, помогает улучшить состояние при ревматических заболеваниях.
Но особенным лечебным свойством обладает многометровый слой лечебной грязи, покрывающий дно озера Хевиз. В 1968 году на этом озере построили знаменитую крытую купальню.
Процедуры проводятся после предварительного обследования и под наблюдением врачей-специалистов Клиники ревматологии и реабилитации.
Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата, гинекологические и кожные заболевания.
Заболевания и состояния, при которых в качестве восстановительной терапии весной особенно рекомендуется санаторно-курортное лечение:
— аллергические заболевания;
— антистрессовые программы;
— артроз, артрит, спондилез;
— гипертония/гипотония;
— заболевания органов дыхания;
— заболевания опорно-двигательного аппарата;
— остеохондроз;
— снижение иммунитета после тяжелых инфекций.
Где что лечат?
Минеральные курорты — применяют различные методы (ванны, питьевой курс) лечения с помощью минеральной воды.
Термальные курорты — используют природные подземные воды, температура которых превышает 20 градусов. Их конек — термальные ванны, грязевые обертывания, плавание в термальных бассейнах, подводная лечебная гимнастика, специальные массажи, сауны и парные.
Массажи на лечебных курортах — обязательная часть программы.
Бальнеокурорты — лечение обычной водопроводной водой с разнообразными добавками (эфирные масла, различные настои и экстракты лечебных трав, соли, лечебные грязи, лекарственные препараты).
Талассотерапия — лечебные и оздоровительные процедуры с подогретой морской водой до 37 градусов, с морскими водорослями.
Тунис: родина талассотерапии
У Туниса самая долгая история развития талассотерапии (лечение морской водой, водорослями и морским грунтом).
Сочетание морского климата и талассотерапии оказывает на здоровье быстрый и устойчивый эффект. Все классические процедуры талассотерапии в Тунисе осуществляются с помощью современного оборудования квалифицированными медиками.
Центры талассотерапии контролируются министерством туризма Туниса и министерством здравоохранения Туниса. Поэтому качество используемой морской воды гарантируется, вода берется только из экологически чистых мест, строго соблюдаются необходимые условия ее перевозки и хранения, проводятся еженедельные проверки.
Климат и курортное лечение в Тунисе могут быть эффективны при посттравматической и операционной реабилитациях, низком иммунитете, стрессах, переутомлении, болезни органов дыхания.
Противопоказания: то же, что у Венгрии и Болгарии, плюс энцефалопатия сосудистого генеза, атеросклероз сосудов головного мозга и сосудов сердца.
Китай: царство восточной медицины
Можно отправиться в оздоровительные туры в приграничный с нашим Дальним Востоком город Дунин, а также в Харбин и Далянь.
Обычно оздоровительные программы для желающих поправить здоровье и отдохнуть включают диагностику, анализы (ЭКГ, УЗИ всех внутренних органов, кровь, моча), 10 процедур иглотерапии, 10 процедур точечного лечебного массажа и 5 травяных ванн.
Показания для процедур китайской народной медицины (КНМ) — пониженный иммунитет после инфекционных и длительных заболеваний; стрессы и головные боли вследствие интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок; последствия травм и переломов.
Прежде чем отправляться на процедуры, необходимо пройти классическую европейскую диагностику и точно установить диагноз!
Италия: термальные курорты
Она славится своими термальными курортами, SPA- и Wellness-процедурами на основе эфирных и оливкового масел, винограда.
Медицинские показания для пребывания на термальных курортах: заболевания опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов и соединительных тканей): первичный и вторичный (остео) артроз; артроз шейных позвонков; патология межпозвоночных дисков; лопаточно-плечевые периартриты; ревматоидный артрит; остеопороз; спондилоартроз; спондилолистез (смещение позвонка); псориазная артропатия, ревматизм сухожилий, фиброзный миозит.
Общие грязевые аппликации-обертывания можно делать только при нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы и почек. В противном случае лечебные грязи наносят локально.
Латвия: не хуже, чем Италия, но дешевле
В мае можно отправиться в Юрмалу — красивый приморский климатический (Рижское взморье) и бальнеогрязевый курорт (Кемери). Состоит из пятнадцати небольших поселков, отстоящих друг от друга в среднем на 2 км. Побережье Юрмалы на протяжении 32 км покрыто источниками различной минерализации.
Эта минеральная бромно-соляная вода используется как для питья, так и в бассейнах и ваннах.
Лечебные грязи не уступают по свойствам мировым курортам.
Показания и противопоказания для лечения в Юрмале — как на курортах Италии.
Россия: Кавминводы
Весной и в начале лета можно поехать в санатории Кавказских Минеральных Вод, Ессентуков или Пятигорска. Они специализируются на лечении минеральными водами. Здесь самые лучшие в России лечебные ванны: минеральные жемчужные, скипидарные, йодобромные, углекислые, вихревые.
Из процедур популярны аппликации из лечебной грязи; гряземинеральные, гальванические, вертикальные ванны (комплекс упражнений для вытяжения позвоночника в бассейне); физиотерапия (лечение светом, теплом, ультразвуком, магнитом и лазером); ингаляции с лекарственными травами; медикаментозные микроклизмы; сухой и подводный массаж; соляная камера; мануальная и психотерапия.
Противопоказания: то же, что и у Венгрии, плюс неуточненные боли в области живота (в этом случае необходимо обследование гастроэнтеролога).
Противопоказания для лечения на курортах:
— острые инфекционные заболевания;
— воспалительные заболевания кожи и внутренних органов;
— некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы;
— онкология;
а также любые хронические недуги в стадии обострения.
Перед тем как покупать путевку или «дикарем» отправляться на курорт, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Любой зарубежный курорт — это новый для организма климат, многочасовой перелет, новая незнакомая кухня. А к таким факторам стоит подходить с предосторожностями.
