Миллионам жертв болей в нижней части спины дают неправильное лечение. Они совершенно напрасно употребляют обезболивающие, хотя им могли бы помочь простые упражнения на скручивание. Миллионы людей, страдающих от болей в спине, напрасно получают рецепты на разного рода обезболивающие лекарства, как показало исследование. Более того, многие из них также напрасно проходят через хирургические операции, предназначенные для борьбы с болями в нижней части спины. В распоряжении науки существует достаточное количество доказательств того, что простые физические нагрузки вроде упражнений на скручивание гораздо более эффективны в деле борьбы с неприятными симптомами. Боли в нижней части спины сегодня являются ведущей причиной инвалидности в Великобритании, и на их долю приходится более 10% от всех серьезных жалоб на здоровье. Бюджету Англии и Уэльса они обходятся более чем в 2 млрд фунтов ежегодно, а британской экономике — в 10 миллиардов фунтов потерянных рабочих дней и расходов на больничные. Журнал The Lancet опубликовал результаты крупных международных исследований, которые показывают, насколько неправильным бывает выбор лекарств и хирургических операций при болях в спине. Вместо того, чтобы побуждать пациентов сохранять как можно большую физическую активность и ходить на работу, многие врачи общей практики выписывают им обезболивающие, в том числе и на опиоидной основе, направляют в больницы и даже на хирургические операции. Всё это совершенно не требуется значительному количеству жертв болей в спине. Официальное руководство для врачей общей практики предлагает медикам лечить пациентов с болями в спине с помощью физиотерапии и лекарств вроде ибупрофена. Но в большинстве случаев эти обезболивающие неэффективны, они приносят больше вреда, чем пользы. Исследование показывает, что гораздо больший эффект дает массаж, физические нагрузки и йога.
