Артроз — это дегенеративный процесс в полости сустава, который при отсутствии лечения может закончиться анкилозом — полной неподвижностью сустава. Лечение артроза должно быть комплексным, включать пероральный или инъекционный прием препаратов, физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж. Лучше всего проводить лечение в Швейцарии.
Массаж суставов преследует многочисленные цели для облегчения состояния и улучшения самочувствия. Во время массажа улучшается кровоток в области пораженного сустава, а значит, улучшается доставка к нему кислорода и улучшение питания тканей. Массаж препятствует дальнейшему прогрессированию дегенеративных процессов в полости сустава. Способствует улучшению его подвижности. Уменьшает болевые ощущения. Во время массажа можно наносить лечебные кремы и гели, и всасывание лекарственного вещества будет эффективнее.
Конечно, массаж суставов лучше делать у специалиста, но некоторые приемы можно освоить и самостоятельно. Начинается лечебный массаж суставов с массирования прилежащих участков тела. Это улучшает кровообращение, повышает кислородное снабжение тканей, расслабляет мышцы вокруг сустава. После этого можно переходить к массированию самого пораженного сустава.
Суставы определенных участков тела массируются разными способами, но общие приемы массажа все-таки существуют. Если имеется очень выраженный болевой синдром, массаж можно осуществлять с обезболивающими мазями. Массажные движения в таком случае должны быть предельно осторожными и аккуратными, чтобы не причинять дополнительной боли. Лучше использовать такой прием, как поглаживание области сустава. Если боли сильно не беспокоят, можно использовать круговое растирание сустава, осторожные разминания и сочетать это с поглаживанием.
Процедура проводится в течение 10-15 минут, после чего сустав нужно поместить в естественное положение и зафиксировать на несколько часов. Массаж нужно проводить регулярно, чтобы предупредить развитие неподвижности его и атрофии тканей вокруг сустава.
Автор: Павел Салодоев
