Симптомы артрита могут ухудшаться с возрастом, и от болезни нет лекарства. Тем не менее, есть способы облегчить некоторые симптомы. К ним относится смена рациона.
Было показано, что некоторые продукты облегчают дискомфорт и боль, связанные с артритом, благодаря витаминам и минералам, которые они содержат. По словам медицинского эксперта, наиболее важной привычкой в еде при артрите является потребление достаточного количества зелёных овощей на ежедневной основе.
Так специалист рекомендует есть листовую зелень, брокколи, брюссельскую капусту, спаржу и др.
