Боль в спине и шее является одной из самых распространенных жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу. Иногда она может быть связана с застарелой травмой или грыжей, но зачастую причиной появления неприятных ощущений служат остеофиты.
Остеофиты — это маленькие наросты на поверхности костной ткани, которые могут причинять человеку существенные неудобства. В основном, они возникают на поверхности костей стоп (пяточные шпоры) и позвонков. В чем же причина развития этих костных выростов? Можно ли бороться с ними консервативными методами или всегда нужна операция?
Почему возникают остеофиты позвоночника?
Заболевание, которое сопровождается возникновением остеофитов на поверхности позвонков, называется спондилезом. Для него характерно постепенное изнашивание и старение элементов позвоночного столба (костей, связок, суставов): именно поэтому болезнь чаще обнаруживается у людей в возрасте 50-60 лет.
Наш организм ежедневно подвергается нагрузкам, которые человек привык не замечать. Ходьба по лестнице, ношение сумок, бег и даже тряска в общественном транспорте оказывают значительное влияние на развитие подобных заболеваний. Специалисты считают, что все проблемы, связанные с позвоночником, являются расплатой человека за прямохождение: вес и нагрузка распределяются иначе, чем у четвероногих питомцев.
Изнашиваясь, межпозвоночный диск увеличивает давление на позвонок и связочный аппарат. Чтобы справиться с возрастающей нагрузкой, организм принимает единственно верное решение: увеличить количество костной ткани. Именно таким образом и формируются остеофиты.
В качестве провоцирующих факторов развития спондилеза могут выступать постоянные травмы (часто встречается в среде спортсменов), неправильное питание, ожирение, сколиоз и малоподвижный образ жизни. Также болезнь возникает на фоне уже имеющихся неврологических или эндокринных нарушений.
Какие симптомы характерны для болезни?
Для остеофитов типично постепенное развитие. Симптомы нарастают по мере увеличения костных наростов: они сдавливают мягкие ткани и нервные окончания, вызывая спазмы и воспаление. Обычными признаками спондилеза являются тупые боли во время физической активности или длительного стояния в области шеи и поясницы, а также головная боль и болевой синдром в области шеи.
Больные отмечают, что после отдыха симптоматика постепенно ослабевает, а в моменты активной деятельности (работа по дому или в огороде, занятия спортом) резко усиливается.
Если же остеофиты сдавливают нервные окончания, возникают другие симптомы: ощущение покалывания и онемения верхних или нижних конечностей, мышечная слабость.
Консервативное лечение остеофитов
Спондилез — это прогрессирующее дегенеративное заболевание, полностью избавиться от которого невозможно. Однако современной медицине вполне по силам уменьшить выраженность боли и замедлить процессы разрушения позвоночника.
Прежде всего пациенту стоит изменить свой образ жизни. Нужно избавиться от лишнего веса, пересмотреть характер питания, исключив жирную, жареную и соленую пищу, а также отказаться от вредных привычек. Тяжелой физической нагрузки лучше избегать, заменив ее на комплекс лечебных упражнений для спины.
Из медикаментозных средств для уменьшения боли используют и кортикостероиды, дозировки которых подбирает врач. Также могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы.
Положительный эффект дают курсы массажа, выполненные специалистом: они помогают не только улучшить кровообращение, но и снять мышечный спазм. Физиотерапия также позволяет справиться с неприятными ощущениями: поэтому многим пациентам рекомендуют посещать иглорефлексотерапию, УВЧ-терапию и индуктотермию.
Когда нужна операция?
Если же больной давно и упорно выполняет все рекомендации врача, но боль не уходит, стоит задуматься об операции. Также хирургическое вмешательство показано тем, у кого разросшиеся остеофиты оказывают серьезное давление на нервные волокна, вызывая снижение чувствительности.
Операция проводится под общей анестезией. Специалисты удаляют разросшиеся костные ткани, освобождая нервы и спинной мозг от сдавления. После проведенного хирургического вмешательства пациенту необходимо некоторое время избегать физических нагрузок и принимать определенные лекарства, после чего он сможет вернуться к привычному ритму жизни.
Профилактика развития остеофитов
Остеофиты позвоночника могут возникнуть у каждого человека: именно поэтому необходимо с самого раннего возраста заботиться о своем здоровье.
Мало кто знает, но как только ребенок начинает ходить на двух ногах, запускается процесс медленного разрушения позвоночного столба. Это вполне естественные и физиологические механизмы: однако в силах человека их замедлить и избавить себя от печальных последствий.
Для начала стоит заняться исправлением осанки: именно неправильная нагрузка на позвоночник способствует его усиленному разрушению. Для коррекции сколиоза необходимо делать гимнастику и носить специальный корсет, не позволяющий сгорбить спину.
Вторым пунктом профилактики развития остеофитов позвоночника является здоровый образ жизни. Крайне благотворное влияние на организм человека оказывают плавание и лечебная гимнастика. Можно подобрать оптимальную нагрузку, которая позволит держать мышцы спины и плечевого пояса в тонусе.
Также стоит правильно питаться: овощи, фрукты, ягоды, каши, молочные продукты и нежирное мясо и рыба обеспечивают необходимую норму ежедневных калорий, но не способствуют набору лишнего веса, как это делает фаст-фуд и полуфабрикаты.
Специалисты советуют отказаться и от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем замедляют обмен веществ.
