Многие люди страдают от дискомфорта, связанного с аэрофагией. Чаще всего имеется в виду непроизвольный выход газов из желудка через рот. Эти газы не имеют запаха, однако, ощущения все равно неприятные. Это и есть отрыжка воздухом. Возникает она тогда, когда в желудок попадает слишком много воздуха при поглощении пищи. Симптомы этого явления очевидны: выход газов и вздутие живота. Следует отметить, что в норме каждое глотательное движение должно сопровождаться попаданием небольшого количества воздуха. Это не должно иметь никаких последствий. Но иногда может возникать и такая неприятность, как отрыжка.
Причины ее часто бывают связаны с перееданием или слишком быстрым поглощением пищи (а также перекусами на ходу). Бывает, что она возникает из-за употребления газированных напитков, когда в желудок попадает слишком много газов. У беременных во втором или третьем триместре, когда растущая матка подпирает диафрагму, также может появляться отрыжка. Интересно, что причиной такой неприятности могут также быть различные хронические заболевания (например, язва, сердечно-сосудистая недостаточность или аневризма) и даже стресс. Иногда отрыжка воздухом случается у новорожденных, которые рефлекторно заглатывают воздух при еде. С возрастом у них это проходит.
Лечение отрыжки воздухом зависит от того, какими конкретно причинами она обусловлена. При стрессе и невротической природе важную роль играет психотерапия. При отрыжке, вызванной поглощением пищи, рекомендуется пересмотреть свои привычки, есть небольшими порциями и соблюдать определенную диету. Например, сократить потребление не только газированных напитков, но и молока, а также других цельномолочных продуктов. Напитки не стоит пить через соломинку, поскольку так в пищевод попадает больше воздуха.
Источник http://www.vrednye.ru
