Интенсивность упражнений для укрепления поясницы должна соответствовать нашим возможностям…
Сидячий образ жизни, долгие часы, проведенные за письменным столом, приводят к тому, что наша спина испытывает большую нагрузку.
Мы расскажем об упражнениях, которые помогают укрепить спину и особенно ее нижнюю часть — поясницу.
Как укрепить поясницу?
Боль в пояснице с определенного возраста начинают...
Такое состояние может привести к ограничению подвижности и скованности в теле.
«Приступы мучительной стреляющей боли в суставах, скованность и усиление жгучей боли при движении, отёки и покраснения больных участков кожи… Люди, страдающие этими проблемами, не понаслышке знают о том, как же важно следить за здоровьем суставов. Однако как и почему появляются такие неприятные ощущения?»
Болезнь,...
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели. Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо...
Нередко к остеопатам обращаются пациенты, которые столкнулись с таким явлением, как вдовий горб. Это локальное скопление жира в районе нижних шейных и верхних грудных позвонков.
Вдовий горб часто сопровождается болевыми ощущениями, которые локализуются в плечевом поясе. При повороте головы пациент с вдовьим горбом нередко испытывает неприятные ощущения, слышит хруст. Также холка связана с...
Медики из Китая и Европы обнаружили, что заживление поврежденных межпозвоночных дисков у пациентов с грыжей можно значительно ускорить с помощью инъекций синтетических аналогов белка муцина. Эти инъекции защищают диски от атак иммунных клеток. «Созданный нами подход дает новую надежду для пациентов, страдающих от болей в спине в результате развития межпозвоночной грыжи», — отметил...
Займы — это неотъемлемая часть современной финансовой системы, которая позволяет людям быстро получить деньги в долг. Микрозаймы, в свою очередь, представляют собой небольшие суммы, которые выдаются на короткий срок. Они могут быть полезны в ситуациях, когда нужны деньги срочно, но при этом сопряжены с определенными рисками
Пищевые добавки с глюкозамином и хондроитином обладают сомнительной эффективностью при лечении остеоартрита.
Такие добавки часто принимают комплексно для устранения боли в суставах, вызванной остеоартритом. Считается, что их совместное применение восстанавливает ключевой компонент хряща, который при артрите со временем изнашивается.
Исследования показали, что прием глюкозамина и хондроитина...
Ранее опубликованные исследования показали, что ожирение связано с хронической болью в опорно-двигательном аппарате. Однако не было изучено, влияет ли на развитие боли избыток жировой ткани в той или иной части тела. Теперь получены результаты первого исследования по этой проблеме.
Избыточный жир в области живота связан с распространённой мышечно-скелетной хронической болью, особенно у женщин,...
Канадские ученые обнаружили, что некоторые лекарства от диабета могут быть полезны в сниже
Ученые из Больницы Биспебьерг (Дания) установили, что препараты для похудения на основе се
Шурупы — один из наиболее востребованных видов крепежа. Они используются в строитель
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»