Каждый пятый страдает вздутием живота: утверждают специалисты

Вздутие живота и постоянные газы могут стать мучительной проблемой, отравляющей наше существование. Но прежде чем пытаться ее решить, надо выяснить, что именно стало причиной расстройства.

К сожалению, какого-то одного универсального ответа на этот вопрос нет. Причины у вздутия живота и метеоризма могут быть самыми разными. Возможно, это следствие синдрома раздраженного кишечника. При этом...

Читать полностью »

Лечение межпозвонковой грыжи

На сегодняшний день определено два принципиально различающихся вида лечения:

• хирургическое
• консервативное

Хирургическое лечение по поводу грыжи диска проводится по строгим показаниям в специализированных нейрохирургических отделениях и клиниках.

Разумно оговорить показания к хирургическому лечению.

По итогам многолетних наблюдений и результатам оперативного и консервативного методов лечения...

Читать полностью »

О ревматоидном артрите: странном и непонятном заболевании

Cartilage — хрящ

Ревматоидный артрит (РА) поражает около 1% населения во всем мире, но все же до сих пор есть непонимание этого известного, с сильными суставными болями, заболевания.

«Есть много заблуждений о ревматоидном артрите», — говорит Пол Кремер, доктор медицинских наук, ревматолог и профессор медицины из медицинского колледжа в Олбани, Нью-Йорк. «Артрит является обычным...

Читать полностью »

Прием жидкой пищи улучшает состав крови

Давно установлен факт: на переваривание твердой пищи организму требуется больше энергии. Именно от этого и отталкиваются современные диетологи, предлагая испробовать новую «жидкую диету». National Post отмечает, что такая диета позволяет перераспределить энергию.

Принимая только жидкую пищу, мы можем экономить внутреннюю энергию, которая будет расходоваться на поддержание важных функций организма...

Читать полностью »

Как правильно ужинать, чтобы не поправиться

Ужин должен быть в меру легким, он должен включать продукты, которые успокаивают нервную систему и не отягощают желудок.

Считается, что самое подходящее время для последнего принятия пищи — с 17 до 19 часов. Однако если ты не укладываешься в этот график, это не повод пропускать этот прием пищи, главное, чтобы ужин состоялся не позднее, чем за 3 часа до сна.

Пища должна быть в меру легкой, самые...

Читать полностью »

Установлено, что мешает людям последовательно придерживаться диеты

Британские исследователи из Бирмингемского университета провели опыты, в результате чего они выявили причину, по которой человек, придерживающийся диеты, не может довести ее до конца.

В проведённых экспериментах принимали участие около 80 человек. Каждый из добровольцев придерживался какой-либо диеты. В мобильных аппаратах участников были созданы особые дневники питания, где они отмечали...

Читать полностью »

Ортопедические матрасы

Для современного человека качественный сон играет первостепенную роль. И подарить комфорт в « объятиях Морфея» поможет матрас.
Но не простой, а ортопедический.

Рассмотрим основные достоинства ортопедических матрасов в статье.

Ортопедический матрас

К потребительским характеристикам матрасов, оказывающих воздействие на выбор того или иного товара среди потребителей, являются: средний показатель...

Читать полностью »

Артрит – причины и симптомы появления

Артритом называется заболевание суставов, которое может сопровождаться воспалительными процессами.
В данной статье мы узнаем что же такое и как лечится артрит на разных стадиях.
Это заболевание выводит из действия «рабочие» суставы, на которые приходится большая нагрузка. Чаще всего, оно встречается у тех людей, которые ведут наиболее подвижный образ жизни, например, занимаются танцами или...

Читать полностью »