13 способов справиться с икотой

Икота — это физиологическое нарушение дыхания. Икота обычно вызвается раздражением диафрагмального нерва. Это явление весьма неприятное, спонтанное и непредсказуемое.

Сайт DiscoveryFit&Health опубликовал советы, которые помогут прекратить икоту и избежать ее в будущем.

Съешьте что-то сладкое

Хитрость в том, чтобы «перезагрузить» нервные окончания на языке. Для этого нужно поместить чайную...

Читать полностью »

Здоровье костей — составная часть общего здоровья

В нашем организме есть 206 костей и 230 суставов. Человеческий скелет кажется таким крепким, что трудно себе представить, что кости так же подвержены процессам обмена веществ, как и другие органы. В течение нашей жизни некоторые кости наращиваются, другие убираются, и это связано с ростом, травмами и другими факторами.

Лет до 30 наши кости продолжают расти. В этот период кальций — главный...

Читать полностью »

Как сберечь здоровье позвоночника: возьмите на заметку

В настоящее время специалисты чаще, чем когда бы то ни было раньше, выслушивают от пациентов жалобы на боль в спине. Боли в шее или пояснице испытывают люди самого разного возраста. Остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, люмбаго давно перестали быть недугами людей старшего поколения. Во всем мире заболевания позвоночника год от года молодеют.

Известно, что люди, страдающие болями в спине,...

Читать полностью »

Роды: риск инсульта недооценивали?

Речь идет о повышенном риске развития инсульта или других проблем, связанные с нарушениями свертываемости крови.

Врачи наблюдают беременных женщин на предмет тромбов во время вынашивания ребенка, так как в это время повышается вероятность формирования опасных тромбов. По данным Американского общества гематологии, риск нарушения свертывания крови во время беременности увеличивается у женщин,...

Читать полностью »

Бактерии «съедают» память

Предыдущие исследования уже связывали ряд инфекционных заболеваний, таких как герпес с повышенным риском развития инсульта. В новом исследовании, проведенном в Колумбийском университете, ученые предположили, что тот же механизм — воспаление вследствие хронических инфекций, повреждающих сосуды — постепенно может привести к проблемам с памятью и другим когнитивным нарушениям. Мало того,...

Читать полностью »

Открыт способ омоложения мышечной ткани

С возрастом у любого человека происходят необратимые изменения в мышечных тканях, которые и обуславливают процессы старения и дряхления организма. Американским исследователям, похоже, удалось найти методики омоложения мышечной ткани, которые помогут существенно отодвинуть порог старости и продлить человеческую жизнь.

В своем исследовании американские специалисты первоначально пытались решить...

Читать полностью »

Болезни суставов

Заболевания суставов делятся на две большие группы: артриты, или поражения суставов воспалительного характера; артрозы — невоспалительные заболевания суставов. Чаще всего артриты являются следствием таких перенесенных инфекционных заболеваний, как ангина, туберкулез, дизентирия, грипп и даже ОРЗ. При воспалении одного сустава речь идет о моноартритах, при множественном воспалении суставов —...

Читать полностью »

Боль в пояснице: причины хронической боли в пояснице

При грыже межпозвоночного диска люди часто жалуются на стреляющую, колющую боль в основании позвоночника. Это боль, с которой ни одна терапия — от стероидов и обезболивающих до хирургии — не может совладать. В мире все больше людей, страдающих этой проблемой. В основном такие боли локализованы в поясничной области, имеют неопределенный характер и, следовательно, не указывают на первопричину. У...

Читать полностью »