Масло конопли не менее полезно, чем оливковое

Так, например, недавно испанские ученые обнаружили, что конопляное масло полно потенциально полезных соединений, включая растительные стерины и омега кислоты. Согласно утверждениям авторов работы, запрет на коноплю – досадная несправедливость, поскольку так как конопляное масло по степени полезности может конкурировать с оливковым.

Исследователи из университета Севильи изучили химический состав...

Читать полностью »

Чтобы избежать инфаркта, нужно узнать реальный возраст сердца

Кардиологи в течение многих десятилетий пытаются убедить своих пациентов, насколько важно сократить факторы риска развития сердечнососудистых заболеваний: контролировать вес, уровень холестерина и сахара в крови, артериальное давление, отказаться от курения и соблюдать здоровый образ жизни. К сожалению, полезным советам следуют немногие. Исходя из этого, ученые из Испании определили коэффициенты...

Читать полностью »

Почему температура тела человека 37 градусов

Средняя температура тела, принятая за норму, 36,6 С. Это оптимальная температура для человеческого организма и биохимических процессов в нем. Но нет человека, у которого температура постоянна и не имеет перепадов. Зато есть нюанс – у некоторых людей нормальная температура тела равна 37 градусам.

Обычно, повышение температуру свидетельствует о повышенной активности организма в борьбе с какой-либо...

Читать полностью »

Боль в суставах лечится движением

Диагноз «остеоартрит коленного устава» – повод начать больше двигаться, убеждены ученые из Северо-западного университета в США. 150 минут физической активности в неделю помогут справиться с симптомами заболевания.

Вместе с тем, по данным исследования, около 50% людей с болями в коленном суставе избегают движения. Боли в суставах значительно ограничивают способность человека передвигаться, однако...

Читать полностью »

Место возникновения страха в мозга остается под вопросом

Человек неосознанно генерирует эмоции, большей частью отрицательные, такие как страх и паника, в основном для защиты организма. Любопытным является сам механизм возникновения этих отрицательных ощущений.

С помощью ряда экспериментов ученым удалось понять, как именно работает мозг в случае воздействия ужасных сцен или опасных факторов внешней среды.

Ранее было установлено, что панический страх...

Читать полностью »

Аспирин снижает риск развития рака яичников

Американские медики выяснили, что аспирин имеет свойство понижать риск заболевания раком яичников на целых 20 процентов.

В Национальном институте онкологии был проведен анализ результатов двенадцати исследований, в котором приняли участие больше восьми тысяч женщин, у которых был этот диагноз, и еще двенадцать женщин из США, которые полностью здоровы. Эксперты хотели определить, как аспирин, а...

Читать полностью »

16 полезных трюков для вашего тела

16 полезных хитростей, которые будут полезны вашему здоровью.

1. Если у вас сильно першит горло

Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника

Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое...

Читать полностью »

Почему рак поджелудочной железы самый страшныйУченые подсчитали, когда надо бросить курить, чтобы вернуть себе десятилетие

Исследование, которое провели эксперты из канадской Больницы Сент-Майкл (Торонто), могло бы показаться тривиальным, если бы не серьезные масштабы и оценка реальной пользы от расставания с вредной привычкой на репрезентативной выборке.

Дело в том, что обычно подобные исследования проводят на добровольцах, которые здоровее «среднего» человека — или пациентах, которое, соответственно, наоборот...

Читать полностью »