Пропуск завтрака по утрам грозит заболеванием сердца

Пропускаете ли вы завтрак по утрам, опаздывая на работу, или просто отдавая предпочтение провести лишние минуты в постели вместо трапезы? Рискуете навлечь на себя сердечные заболевания.

Новое исследование, проведенное специалистами Гарвардской школы исследователей общественного здравоохранения, показало, что пропуск завтрака грозит повышенным риском сердечных заболеваний, говорится в журнале...

Читать полностью »

Ученые назвали продукты, вызывающие усталость и бессилие

Американские ученые составили список продуктов, которые вызывают усталость и бессилие. Возглавляют рейтинг исследователей спиртные напитки.

Ученые отмечают, что алкоголь вызывает сонливость, которая не расслабляет. По их мнению, сон в алкогольном опьянении не восстанавливает силы организма.

Следующими в списке продуктов, вызывающих бессилие, идут сладости. Они повышают уровень глюкозы в...

Читать полностью »

Подагрический артрит – жить без боли

Подагра была известна с древнейших времён, и своё название эта болезнь получила от греческих слов «подос» (нога) и «агра» (жертва, добыча). В течение сотен лет мер по борьбе с этой болезнью не существовало, а ведь её проявления часто были просто невыносимы: резкая постоянная или пульсирующая боль в суставах, болезненно опухание тканей, высокая температура. Больные часто отмечали, что даже вес...

Читать полностью »

Боль в шее: проведем ревизию в дамской сумочке

Посмотрите, что лежит в вашей сумочке? Скорее всего, в ее недрах осели мобильный телефон, косметичка, органайзер, яблоко, роман в мягкой обложке, щетка для волос, пригоршня мелочи. И скорее всего, как и большинство женщин, вы полагаете, что нужно всегда быть готовой ко всему. И именно поэтому постепенно ваша сумка все больше стала напоминать дорожный баул, тяжелым грузом оттягивая плечо. И,...

Читать полностью »

Высокие каблуки и плоскостопие

Что бы ни говорили о высоких каблуках, они слишком красивы, чтобы от них отказываться.

Женщин высокий каблук действительно преображает: во-первых, изменяются пропорции тела и самой ноги — голень кажется длиннее бедра, а «голенастые» женщины всегда притягивали к себе внимание
во-вторых, нога, обутая в туфли на шпильках, приобретает красивую форму
в-третьих, во время ходьбы на высоких каблуках...

Читать полностью »

Чем опасен лишний вес в области живота

Диетолог Наталья Самойленко рассказала, что может вызвать быстрое развитие многих заболеваний. Особенно, если лишний вес сосредоточен в области живота!

Если не обращать внимания на повышенный уровень «плохого» холестерина, то развитие заболеваний может быть довольно стремительным. Например, если у женщины высокий уровень «плохого» холестерина и есть множественное поражение сосудов, а...

Читать полностью »

Литр пива в день наносит вред мозгу

Выпивающие в день более двух пинт пива (1,1 литра) мужчины наносят своему мозгу ощутимый ущерб, ускоряя процесс потери памяти и снижения когнитивных функций. К такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона.

10 лет лондонские ученые наблюдали за более чем 7 000 мужчин и женщин, работающих гражданскими служащими. Многие из них регулярно позволяли себе отдохнуть после...

Читать полностью »

Артрит. Причины и методы лечения артрита

Наша жизненная активность напрямую связана со здоровьем суставов. Считается, что артрит — заболевание только пожилых людей.
Это не так. Он может возникнуть в любом возрасте, если суставы испытывают повышенные нагрузки, например: при занятиях спортом, при работе, связанной с длительным стоянием или переносом тяжестей, при избыточной массе тела, отклонениях в развитии суставов.- Статистика...

Читать полностью »