Как лечить нельзя ребенка

Ошибки, которые могут негативно сказаться на здоровье вашего ребенка.

Ошибка 1. Не дать температуре подняться

Врачи не устают повторять: температуру до 38,5 °C жаропонижающими препаратами сбивать не надо – дайте организму возможность самому побороть инфекцию. Тем не менее у родителей часто сдают нервы, и они начинают пичкать ребенка таблетками, когда столбик термометра и до 38°C не дополз.

Как...

Читать полностью »

Йога при остеохондрозе – поможет избавиться от боли

Йога при остеохондрозе применяться может, но обучаться ее правильным приемам нужно только под руководством хорошо подготовленного тренера и по согласованию с лечащим врачом. Если же обучаться йоге по бумажным инструкциям, то после принятия очередной асаны можно и не разогнуться. Для ознакомления с йогой существует ряд простых безопасных упражнений, в том числе для лечения остеохондроза.

Что такое...

Читать полностью »

Уменьшаем нагрузку на больные суставы

Сегодня сотни и тысячи человек по всей планете страдают от болей в суставах. Существует несколько разновидностей недуга, которые имеют разные стадии поражения комстных тканей. Тем не менее, независимо от названия болезни, человек хочет максимально снизить нагрузку на суставы, чтобы болевые ощущения исчезли. Мы хотим привести несколько правил, которые помогут забыть о проблеме.

Каждый человек, у...

Читать полностью »

Кофе нельзя пить после 5 часов вечера

Чашечка кофе может быть приятным завершением вечерней трапезы и «дозой» бодрости после напряженного трудового дня, однако она также может нарушить ваш ночной отдых.

Статья, опубликованная в научном журнале Journal of Clinical Sleep Medicine, свидетельствует о том, что употребление кофе даже ранним вечером вызывает нарушение сна и способствует хроническому недосыпанию, что впоследствии влечет за...

Читать полностью »

Выбор диетологов – в пользу ненасыщенных жиров

Диетологи утверждают, что ваша фигура будет в безопасности, и вы можете чувствовать себя спокойно при употреблении в пищу этих жиров.

Продукты, богатые полиненасыщенными жирами: некоторые масла – сафлоровое, кунжутное, соевое, кукурузное, подсолнечное, а также орехи и семечки.

Продукты питания, богатые мононенасыщенными жирами: опять таки, некоторые масла – оливковое (ключевой ингредиент...

Читать полностью »

4 лучших способа облегчить насморк без лекарств

На улице холодает, а это значит, что многие начинают «хлюпать» носами. Насморк (ринит) хоть и не смертелен, но приятного в нем точно мало. Однако опасность все же есть – если не лечить «расклеившийся» нос, то обычный насморк может превратиться в гайморит, который сделает вас заложником лекарств.

Что такое ринит и почему он возникает? Насморк – это воспалительный процесс слизистой оболочки носа....

Читать полностью »

Ревматизм и ревматические болезни

Чем различаются такие болезни, как ревматизм и ревматоидный артрит? Какое лечение назначают при этих болезнях? Как уменьшить боль в суставах, которая сопровождает эти заболевания?

Ревматизм — симптомы, причины, лечение

Часто ревматизм начинается после ангины, которую вызывает определенный вид стрептококка (бета-гемолитический). Жертвами становятся, прежде всего, дети с трех лет и подростки с...

Читать полностью »

Комплекс упражнений при коксартрозе

Если вам поставили диагноз «коксартроз», нужно не бояться и не жалеть о собственных недосмотрах, а собраться и взяться за лечение – очень с умом и в меру с фантазией. В частности, следует обязательно посоветоваться с врачом, который назначит вам прием медикаментов, но не ограничиваться ими, а обеспечить целый комплекс упражнений при коксартрозе и других методов лечения и профилактики этой болезни...

Читать полностью »