Бывало, прихватит спину, а окружающие тебе: «А что ты хотел? Возраст!» Действительно, боли в спине все чаще возникают уже после тридцати. А уж после сорока и тем более пятидесяти… Разбираемся, почему это происходит.
1. Грыжа межпозвонкового диска
Это самая частая причина боли в спине. Позвоночник состоит из позвонков, расположенных один над другим. Между соседними позвонками и находится межпозвонковый диск — круглая эластичная прокладка. Это амортизатор, служащий также для соединения позвонков друг с другом.
С возрастом (в 30 — 50 лет) происходят естественные дегенеративные изменения:
✔ диски теряют влагу, становятся менее эластичными;
✔ развивается грыжа, что приводит к появлению боли в спине.
Что делать?
Обратиться к врачу. Он назначит медикаментозное или хирургическое лечение.
2. Мочекаменная болезнь
Если камень попадет в мочеточник и закроет его просвет, у больного может возникнуть невыносимая боль в спине.
Что делать?
Немедленно обратиться к врачу. В дальнейшем нужно пить много воды и исключить из рациона говядину, шпинат и щавель (в определенных случаях эти продукты способствуют развитию мочекаменной болезни).
3. Спазм мышц
Причиной боли в спине может быть спазм мышц, возникший, например, в результате травмы, растяжения. Часто боль возникает при искривлении позвоночника, когда мышцы неравномерно нагружены.
Что делать?
Обратиться к врачу и выявить причину спазма.
НА ЗАМЕТКУ
Мойдодыра на вас нет…
Какие неприятные заболевания грозят тем, кто не любит мыть руки
1. Грипп и ОРВИ
Мытье рук в 10 раз снижает риск развития этих заболеваний.
2. Кишечные инфекции
Рвота и понос — главные симптомы. Тщательно мойте не только руки, но и овощи-фрукты, — и вы защитите себя от кишечных инфекций.
3. Глисты
Глисты, попав в организм человека, не перевариваются в нем, а живут в толстой кишке. Изредка они выходят наружу через анус и вызывают зуд. При появлении зуда в области заднего прохода сдайте анализ кала на яйца глист.
Мойте руки с мылом в течение 30 секунд или обрабатывайте их спиртосодержащим гелем как можно чаще.
