Боль в руках чаще всего связана с повреждениями их связок и сухожилий. Причиной этого является неправильная позиция рук при работе, монотонные повторяющиеся движения в них, вызывающие микротравмы, а также – несчастные случаи, сопровождающиеся их большим перенапряжением. Среди повреждений связок могут быть хронический тендинит – результат хронических микротравм, как бы сумма постоянных небольших повреждений тканей связок; тендосиновит – это еще и воспаление плотного футляра-оболочки связки или же — классический острый тендинит, сопровождающийся болью и чувствительностью связок около сустава.
Совсем мало кто знает, что причиной болей в руках может быть хронический стресс. При эмоциональном напряжении руки напрягаются и мышцы их сокращаются, так что стресс заставляет их работать вдвое. Обратите внимание: руки — это ведь одна из наиболее самых выразительных частей тела, с помощью которой человек общается, выражает свои эмоции и контактирует с другими людьми.
Даже во время сна руки работают: ладони могут открываться и закрываться, кулаки сжиматься, пальцы – сгибаться и разгибаться. Особенно склонны к этому очень эмоциональные люди и среди них — женщины. Так что если болят руки, а врачи затрудняются определить причину, то последите за своими за эмоциями.
