Нормальная двигательная способность сочленений костей в теле человека обеспечивается, во-первых, гладкой поверхностью гиалинового хряща, находящегося в полости суставов, во-вторых, специальной синовиальной жидкостью, которая выполняет функции смазочного материала. Движение обычно не сопровождается никакими звуками. Хрустим суставами мы лишь изредка. И если хруст или пощелкивание не сопровождаются иными проявлениями (боль, припухлость, ощущение скованности и ограничения движения сустава), ничего опасного в этом явлении нет.
Нередко легкое единичное похрустывание можно услышать в самом начале движения, например, после долгого пребывания в одной и той же позе, при пробуждении от ночного сна и т. п. Беспокоиться по этому поводу тоже не стоит, поскольку то, что мы слышим, есть ни что иное как лопающиеся пузырьки газа, содержащиеся в синовиальной жидкости. Никакой угрозы здоровью суставов здесь нет.
Но все не так безоблачно. Иногда хруст и потрескивание в суставах могут свидетельствовать о зарождающихся проблемах. То есть вовсе не обращать на них внимание в нельзя.
Когда хруст в суставе – симптом?
Почему мы «хрустим» суставами? Опасно ли это?
В отдельных случаях хруст в суставах становится ранним симптомом начинающегося артроза – заболевания, при котором составляющие внутрисуставных хрящей разрушаются и, затем, истощаются. Если суставы начинают хрустеть постоянно, если любое движение сопровождается болью, если наблюдается видимая припухлость сочленения, а температура тела резко повышается – это уже серьезный повод для беспокойства.
Подобное болезненное состояние может быть вызвано несколькими причинами. Чаще всего ими становятся:
·Механическая травма.
·Износ сустава.
·Отложение солей.
·Врожденная повышенная гибкость суставов.
·Воспаление мышечных тканей вследствие сильных физических перегрузок.
·Нарушение совпадения суставных поверхностей.
·Обострение артроза.
Обратите внимание, что любая незначительная травма или воспалительный процесс в тканях сустава могут стать причиной развития в будущем артроза, остеоартроза. Тяжелая болезнь начинается тихо, совершенно неожиданно и незаметно, прогрессирует постепенно. И если не обращать внимания на то, как хрустят суставы, если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, артроз может привести к тому, что каждое движение станет пыткой, сопровождающейся сильнейшими болями.
Суставный «хруст» нужно лечить!
Правильная диагностика и своевременное лечение суставов позволяет существенно замедлить процесс прогрессирования артроза и предупредить разрушение суставных хрящей. При этом эффективность лечения во многом зависит от стадии развития заболевания и степени разрушения суставов – чем меньше структурные нарушения тканей, тем более положительный прогноз можно составить.
Хруст в суставах стал появляться все чаще и чаще? Постарайтесь свести к минимуму статические нагрузки на суставы – это первое действие на пути предотвращения развития артроза.
Второе – откажитесь от ношения тесной обуви или обуви на высоком каблуке. Это требование обязательно соблюдается не только в качестве профилактики, но и как часть лечебной терапии болезней суставов.
Если причиной хруста в суставах (и многих других проблем) стал лишний вес, приложите все усилия, чтобы похудеть. Нагрузка уменьшится не только на суставы, но и на сосуды нижних конечностей, что избавит от многих проблем в будущем.
Если пренебрегать советами врачей и вовремя не заняться консервативным симптоматическим лечением, сустав может разрушиться настолько, что придется делать операцию по его полной замене. Поэтому при появлении частого хруста в суставах, обязательно обратитесь к врачу, и если в ходе рентгенологического обследования будет выявлен артроз, немедленно приступайте к лечению!
