увство тяжести и боль в ногах могут свидетельствовать о наличии патологии стоп. Чаще всего подобные ощущения развиваются у людей, которые длительное время стоят на одном месте или же много ходят в течение дня. Также подобные симптомы могут возникать у девушек, которые часто носят туфли на высоком каблуке. Боль в ногах может указывать на наличие плоскостопия, подошвенного фасцита и пяточной шпоры.
Из этой статьи вы узнаете о том, как правильно выбрать ортопедические стельки.
Стоит отметить, что у людей, которые использую ортопедические стельки, снижается риск развития патологий опорно-двигательного аппарата.
Достаточно часто ортопедические стельки рекомендуют носить спортсменам. Это позволяет создать оптимальный баланс нагрузки на стопы, а также повысить эффективность тренировок. Стельки делятся на два основных вида: готовые и изготовленные на заказ. Конечно, лучше всего заказывать стельки, так как они будут идеально подходить под конкретную стопу и лечить определённую патологию. Ортопедические стельки обеспечивают амортизацию при ходьбе.
В стельках обязательно должны быть углубления под пятку, супинатор и клинья. Последние необходимо подкладывать под переднюю часть и пятку. Если неправильно выбрать стельку, то во время ходьбы человек будет испытывать дискомфорт. Также стельки должны точно соответствовать размеру ноги и повторять контур обуви.
Перед тем, как купить стельки, следует проконсультироваться с врачом. Стоит отметить, что со временем стельки изнашиваются, поэтому их нужно периодически менять.
Если вы решили заказать стельки, то также сначала следует прийти на консультацию к врачу. При изготовлении ортопедических стелек учитывают состояние стоп, пол и возраст человека, а также предназначение стелек и тип обуви. Перед покупкой любых стелек рекомендуется проверять сертификат качества.
