Большинство населения на банальный вопрос «Чего вы хотите в жизни?», не думая, пожелает денег и домик близ океана, но все желания моментально сведутся к одному, когда мы встречаемся с болезнью. Быть здоровым – вот настоящая ценность.
Есть растения, которые помогают нам дольше сохранять физиологический тонус и официальная фармакология подтверждает это научно. Они экономически доступны большинству – это чай, женьшень, большинство грибов.
Царский корень
Народные целители экспериментальным путем выявили, что корень женьшеня имеет настолько обширный спектр действий, что способен предотвращать ряд заболеваний, включая онкологические. Проведенные научные исследования подтвердили наличие в женьшени алкалоидов (кофеина, хинина, кодеина), витамина С, серы, фосфора, дубильных веществ, минералов. Такие составляющие даже в незначительных дозах способны восстановить нервную систему, побороть простудные заболевания, помочь оправиться после болезней, преодолеть стресс.
Черный или зеленый?
С 17 в. известен на Руси напиток, который мы считаем почти «национальным» – чай. Каждый день мы выпиваем несколько чашек напитка и не предполагаем, что одновременно помогаем справиться организму с рядом проблем. Если мы подхватили простуду, то первое что делаем – выпиваем чашечку чая. И совершенно правильно. Черный чай повышает иммунитет и лучшего противовоспалительного средства не найти. Он укрепляет стенки сосудов, а входящий в него фтор – поддерживает зубную эмаль.
Зеленый чай стал популярным недавно, однако и его польза для тех, чья работа связана с компьютером, признана даже официальной медициной. В напитке содержатся:
- Кофеин (придает энергию, бодрит, активизирует мозговую деятельность).
- Минералы (поддерживают баланс минералов в организме, укрепляют иммунитет, заботятся о внешней привлекательности).
- Катехины (эффективный антиоксидантом, снижающий риск злокачественных образований).
Витамины под шляпкой
Еще один продукт, который при регулярном употреблении предупреждает онкологию и сердечно-сосудистые заболевания – грибы. Грибы из родов Penicillium и Aspergillus используют для получения витаминов, антибиотиков, стероидных препаратов. Последние входят в состав обезболивающих, противовоспалительных, гормональных лекарств. Экстракт из шампиньонов препятствует развитию стафилококка, лисички богаты эргостерином, а говорушки применяют при лечении туберкулеза.
Не стоит при недомогании сразу идти в аптеку, лучше спросить света у природных целителей.
