Что же нужно делать, чтобы не портились ваши зубы, во избежание начала кариеса?
Одно из главных условий появления кариеса – постоянное влияние на дентин и эмаль зуба внутренних кислот, вырабатываемых флорой рта. Как следствие нужно постараться не допускать появления налёта, а так же своевременно избавляться от мягкого зубного налёта и остатков пищи.
Для удаления плотного зубного налёта, следует чистить дважды в день ваши зубы: после завтрака – утром и перед сном – вечером. Длительностью не меньше 3-5 минут!
Что касаемо мягкого зубного налёта, то от него избавится гораздо проще, полоская рот после полноценного приема пищи, а в остальном вам поможет зубочистка.
В полости вашего рта существует микрофлора, и развивается она довольно интенсивно у того, кто больше всего любит сладкую, жирную и мучную пищу. Стоит пересмотреть свое отношение к десерту. Стало быть, лучше вместо него съесть яблоко! Относительно перерывов, на них не стоит прибегать к конфетам или булочкам.
Посещайте стоматологию как минимум два раза в год. Особенно полезно, чтобы каждая беременная женщина наведывалась к нему, а детей приводили в первых 3 года после появления у них зубов, до окончательного образования эмали.
В тех местах, где существует потребность во фторе и питьевой воде, обычно назначают таблетки в которых присутствует значительная концентрация фтора и которые значительно повышают устойчивость вашей эмали к такому заболеванию, как кариес. Дозировку назначает сам врач, в зависимости от вашего возраста, содержания фтора в воде и климата, в котором вы находитесь. Некоторым посетителям клиник назначают, при плохих показаниях, электрофорез с фтором, а так же гели с высоким содержанием фтора.
Так же рекомендуют полоскание полости рта эликсирами с концентрацией фтора на протяжении 2-4 минут послетого, как почистите зубы. После же прополоскать рот питьевой водой.
Один из советов стоматологов – зубы фторсодержащей пастой. Чтобы укрепить вашу эмаль. Подходит любая паста с должным уровнем содержания того или иного препарата. Но усердствовать в этом деле не стоит, т.к., зубы после перенасыщения перестанут усваивать фтор. Остальные 2-3 недели можно чистить пастой, какую пожелаете, а затем прибегать к первой.
Если же невзирая на все принятые вами меры, начнет развиваться кариес, следует сходить к врачу. Иными словами вы просто не избежите пульпита, остеомиелита и других, подобных и не на шутку серьезных заболеваний.
