Правильный изгиб спины — это не только образец красоты, но и залог здоровья позвоночника и организма в целом.
Сколиоз — болезнь, которая рождается в школе, сидя за партой. Если учитель не уделяет этому должного внимания, не следит за осанками учащихся, не сообщает о проблеме родителям, то лишь в редких случаях его удается избежать и то, только благодаря вниманию самих родителей.
Присмотритесь к своему ребёнку — полдня он тащит у себя на спине огромный рюкзак, за партой сидит искорёженный и горбатый, дома сидя за столом закидывает ноги на стол или же садится на них, а стоя постоянно переносит вес на одну ногу — осанка при этом оставляет желать лучшего.
Самодиагностика сколиоза не представляет собой столь трудное и длительное занятие. Вам может понадобится разве что линейка. Основное правило — никакой асимметрии! Посмотрите внимательно на спину вашего чада — если ключицы, лопатки, изгибы — все на одном уровне, то все замечательно. Все должно размещаться относительно центра симметрично — голова расположена строго посредине позвоночника, не должно быть наклонов или искажений в стороны, то же касается и плеч, лопаток и бедренных костей.
Сколиоз — признак безразличия родителей к своему ребёнку. Даже если ваш сын или дочь обладатель весьма трудного характера, не стоит забывать о том, что важнее всего его здоровье, а не желание сейчас сохранить дружеские отношения! Ведь если в переходном возрасте сколиоз может не приносить никакого дискомфорта, то уже после 20-ти лет начнут постепенно проявляться определённые проблемы — боли в спине станут все чаще, и станет невозможно даже спать по ночам, а искривлённые позвоночные диски смогут отдавать на другие органы. Отсюда непонятные боли в сердце, паху, болезненные месячные у девочек. И тогда Ваш ребёнок задаст Вам вопрос: «Куда же Вы смотрели, когда я неправильно сидела, стояла и спала?»
Отнеситесь серьезно к правильной осанке у своего ребёнка, чтобы избежать проблем с его здоровьем в будущем. Просто не забывайте напоминать ему о том, что нужно всегда держать спину ровно, а голову поднятой, и тогда Вы никогда не услышите в свой адрес слов, которые будут грызть Вашу совесть.
