Записи с меткой "долгий сон"

Привычка спать долго в выходные опасна для здоровья

Многие люди любят подольше поваляться в постели в выходные дни. Однако специалисты считают, что такая тенденция может стать причиной ожирения. Чем дольше человек нежится в кровати, тем выше риск ожирения и сопряженных болезней

Исследователи считают, что разница в режиме сна между рабочими и выходными днями опасна. Проблема в том, что такая привычка может человека сопровождать на протяжении всей...

Читать полностью »

Долгий сон уменьшает умственные способности

Интернациональная группа ученых после проведения совместного исследования смогла доказать, что слишком большая продолжительность сна негативно влияет на умственные способности людей. Чрезмерно продолжительным ученые считают сон, который длится более 9 часов.

По информации Russia Today группа ученых Мадридской университетской клиники и Колумбийского университета Нью-Йорка проводила исследование...

Читать полностью »