Записи с меткой "движение"

Ревматолог посоветовала активнее двигаться при боли в суставах в мороз

Физическая активность поможет людям, которые страдают от болей в суставах при смене погоды. Об этом заявила ревматолог Валерия Король

«Физическая активность приводит к увеличению выработки синовиальной жидкости в суставах, а регулярная нагрузка при остеоартрозе коленного и тазобедренного сустава помогает снизить боль, снизить частоту обострений», – объяснила эксперт.

Во время плохой или...

Читать полностью »

Ортопед Гиниятов объяснил, почему движение полезно для суставов

При движении вырабатывается синовиальная жидкость, которая необходима для нормальной работы суставов. Об этом рассказал травматолог-ортопед Анвар Гиниятов.

По словам специалиста, синовиальная жидкость располагается внутри суставной полости, выполняет функцию «смазки» и способствует тому, чтобы организм усваивал питательные вещества. Когда человек двигается мало, жидкости становится мало, что...

Читать полностью »

Почему болят суставы?

Здоровые суставы подобно хорошей машине, работают безотказно. Но со временем, в этой машине происходит сбой, который проявляется различными суставными болями. Почему суставы болят, давайте разбираться вместе.

Причин, вызывающих суставные боли великое множество. Основные из них это:

Читать полностью »

Суставам надо жить!

Тезис …»Движение это жизнь!» Касается абсолютно всего. Всё живое, когда останавливается, то умирает. Человек с детства в движении. И основная нагрузка ложится на опорно-двигательный аппарат. Как мы его будем использовать в своей деятельности зависит наше активное долголетие. Очень много факторов влияет на работу суставов. Весовая нагрузка, её вид, динамические составляющие (направление нагрузки),...

Читать полностью »

ПОЯВИЛАСЬ БОЛЬ В СУСТАВАХ ПРИ ДВИЖЕНИИ – ЧТО ДЕЛАТЬ?

Когда каждый шаг или движение руки превращается в муку, человек готов на все, что угодно, чтобы это прекратилось. Боль в суставах придвижении одна из самых труднопереносимых, а страдают ей половина россиян старше сорока лет. Причем по официальной статистике, а сколько еще терпят молча, не обращаясь к врачам? Но чтобы успешно бороться с ней, необходимо понять, каковы её причины.
Отчего начинается...

Читать полностью »

Старение кошек и собак

Когда ваше животное вступит в среднюю полосу жизни, неплохо хотя бы раз в год показывать его ветеринару.

Для собак «средний возраст» начинается приблизительно в 7 лет (для крупных пород наподобие ирландских овчарок и датских догов — раньше), у кошек примерно в 8-10 лет

Читать полностью »

Даже полчаса движений в день помогают прожить дольше

Если человек заменит хотя бы полчаса сидения на кресле любой разновидностью физической активности, то это поможет снизить риск преждевременной смерти на 35%. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета.

Отказ от хотя бы получаса в сидячем положении в пользу любой разновидности физической активности в день уменьшает риск преждевременной смерти более чем на треть, как...

Читать полностью »

В США разработали аппарат, позволяющий паралитикам двигаться

Ученые Школы медицины при Вашингтонском университете разработали устройство, которое позволяет людям, перенесшим инсульт, двигать ранее парализованными руками. Как сообщают Вести, устройство под названием Ipsihand состоит из шапки с электродами, регистрирующими электрические сигналы в мозге пациента, а также компьютера, усиливающего эти сигналы, и подвижной обвязки на парализованной руке....

Читать полностью »