Ежедневно всё больше пациентов с разных уголков земного шара обращаются в медицинские учреждения с жалобами на боли в области коленного сустава. Основная сложность данной проблемы заключается в том, что это боль не поддается медикаментозному лечению, а также средствам нетрадиционной медицины.
Чаще всего врачи предлагают пациентам попробовать применение физиотерапии и активно практиковать лечебную...
Спинальная манипуляционная терапия при поясничной боли способна быть полезной не менее, чем упражнения и обезболивающие препараты, показало исследование ученых из Нидерландов.
Исследование ученых Амстердамского свободного университета подтвердило эффективность мануальной терапии при поясничной боли, пишет журнал The BMJ. По данным издания, специалистами был выполнен мета-анализ 47...
5 эфирных масел от болей в спине
Страдающие от болей в спине люди перепробовали самые разные средства. Вот несколько эфирных масел, которые доказали свою эффективность в ходе исследований.
Имбирное масло. Имбирь обладает мощным противовоспалительным эффектом, он также оказывает обезболивающее воздействие, как при острой, так и при хронической воспалительной реакции, как показало одно из...
Сотни тысяч россиян страдают от сильных болей в спине. Эти упражнения предназначены для облегчения состояния тех, кто прикован к постели.
Сжимание мяча. Одно из самых лёгких в плане техники упражнений, которое выполняется успешно даже в том случае, если вы не можете встать с постели. Сжимание мяча между коленями согнутых ног превосходно работает в деле укрепления самых разных мышц туловища, это...
Боль в шее — довольно распространённое явление, которое преследует буквально каждого человека. Особенно это заметно среди людей, которые придерживаются сидячего образа жизни, часто пользуются телефонами и планшетами, сидят за компьютером. Подобное времяпрепровождение неизбежно приводит к боли в шее. ?
Можно ли избавиться от этого недуга? Конечно. Как именно, читайте в материале.
Метод №1:...
Шейный отдел — особо уязвимый участок позвоночника, что объясняется высокой подвижностью позвонков. Резкие повороты и наклоны головы, которые постоянно делает человек могут спровоцировать проблемы в данной области. Межпозвоночные диски – также слабое место в позвоночной структуре. Такие особенности в комплексе со слабостью мышц и небольшим размером позвонков провоцируют развитие остеохондроза....
Лучшие упражнения для сильной спины.
Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни.
И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики.
Поза Кошки-Коровы сидя
Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную версию позы Бабочки (стопы вместе, колени врозь). Вытяните позвоночник. Сделайте несколько глубоких дыханий и закройте глаза, если хотите. Начинайте...
Молочные продукты обладают как полезными, так и вредными свойствами.
Все мы привыкли считать, что молочные продукты обладают полезными свойствами, а о вреде не может быть и речи, но это не так. Во-первых, реакция каждого человека на тот или иной продукт индивидуальна и предугадать ее невозможно, во-вторых, постоянное употребление молочных продуктов на самом деле может навредить вашему организму.
Д...
Канадские ученые обнаружили, что некоторые лекарства от диабета могут быть полезны в сниже
Ученые из Больницы Биспебьерг (Дания) установили, что препараты для похудения на основе се
Шурупы — один из наиболее востребованных видов крепежа. Они используются в строитель
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»