Правильное питание помогает поддерживать нормальный обмен веществ. А это значит, что суставы и окружающие их связки и мышцы будут получать все необходимые вещества. Эксперт телеканала «Доктор», врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско назвала топ-5 важнейших продуктов, которые помогут суставам дольше не стареть.
1. Жирная морская рыба
Необходима, как легкоусвояемый белок и источник Омега-3,...
Эндокринолог Оксана Дюкарева дала рекомендации, как укрепить кости и не допустить развитие остеопороза.
Врач объяснила, что остеопороз представляет собой снижение прочности скелета, что, в свою очередь, увеличивает риск переломов и снижает качество защиты внутренних органов.
Чтобы укрепить костную массу необходим комплексный подход. Так, по словам врача, важно поддерживать в организме...
Туннельный синдром – не единственная проблема со здоровьем, которая может возникнуть у людей, работающих в офисе и ведущих малоподвижный образ жизни. О профилактике офисных болезней рассказала врач-эндокринолог из Москвы Татьяна Курышева.
От остеохондроза спасет гимнастика. Нарушение кровообращения в позвоночнике рано или поздно приведет к остеохондрозу, который будет проявляться в виде болей в...
Канадские ученые обнаружили, что некоторые лекарства от диабета могут быть полезны в сниже
Ученые из Больницы Биспебьерг (Дания) установили, что препараты для похудения на основе се
Шурупы — один из наиболее востребованных видов крепежа. Они используются в строитель
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»