Записи с меткой "как правильно сидеть"

Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому

Если вы будете правильно СИДЕТЬ, боли в спине уйдут, ведь вопрос не в том, сколько мы сидим, а в том, как именно.

Когда я сижу, у меня болит спина. Это происходит уже последние 10 лет. И неважно, где я нахожусь – на работе, в ресторане, даже дома на диване. Моя поясница кричит: «Прекрати сидеть!» Чтобы уменьшить боли в спине, на работу я купила себе коленный стул. Потом стол для работы стоя....

Читать полностью »