Записи с меткой "колени"

Привычки, которые вредят коленям: что стоит изменить

Коленные суставы — одна из самых уязвимых частей организма, подверженная влиянию множества факторов, начиная от неправильных поз и заканчивая лишним весом. Главный врач клиники «Остео Нейро», врач-остеопат высшей категории Олег Лоскутов рассказал, какие повседневные привычки наносят вред коленям и как продлить здоровье суставов.

«Принято считать, что артроз и артрит, самые частые болезни...

Читать полностью »

10 упражнений от хруста в коленях

Многих людей беспокоят болезненность, хруст и неприятные звуки в коленях при движении, усиленной нагрузке, подъемах или спуске с лестницы. Есть несложные упражнения, которые помогут облегчить дискомфорт, растянуть и расслабить напряженные мышцы колена.

Если неприятные ощущения и издаваемые звуки сопровождаются сильными болями и припухлостью, то следует немедленно обратиться к врачу. Это может...

Читать полностью »

Боль в колене: при каких симптомах нужно срочно идти к врачу

Боль в коленном суставе может появиться не только после травмы. Нередко состояние становится симптомом опасных патологий и требует незамедлительного обращения к доктору. Об этом «Клопс» рассказал врач-ортопед, травматолог Амир Муракаев.

Обычно врачи выделяют три типа болевых ощущений, обратил внимание доктор.

«Физиологический возникает из-за пребывания в неудобной позе. Травматический —...

Читать полностью »

Врач показал эффективное упражнение от боли в коленях

Врач Сергей Длин поделился простым, но эффективным упражнением, которое поможет снять боль в коленях и укрепить мышцы, поддерживающие коленный сустав.

По словам доктора Длина, это упражнение не только облегчает дискомфорт, но и способствует формированию сильного мышечного каркаса вокруг колена. Такое укрепление мышц позволяет значительно снизить нагрузку на сам коленный сустав, что особенно важно...

Читать полностью »

Российские врачи научились лечить колени с помощью собственных клеток пациента

Уникальную технологию восстановления пораженных артрозом коленных суставов начали применять в Сеченовском университете. Врачи проводят трансплантацию в больное колено хрящевых клеток, взятых у самого пациента. Впервые такой подход разработали и внедрили немецкие специалисты, и до сих пор он был доступен лишь в некоторых клиниках Европы.

Лечение выглядит так: у пациента берут клетки хряща,...

Читать полностью »

Врач Симкин: слишком активные физические нагрузки вредят коленному суставу

Врач-остеопат Дмитрий Симкин: на состоянии коленного сустава негативно сказывается как малоподвижность, так и слишком интенсивные физнагрузки.

Врач Симкин заявил, что колено является «капризным суставом» – двигательная активность помогает поддерживать его в хорошей форме, однако избыток нагрузок коленям вредит. По мнению специалиста, в повседневной жизни наилучшим образом на состоянии коленного...

Читать полностью »

Названы крайне опасные болезни, при которых начинает болеть колено

Боль в колене (синдром Рейтера) в ряде случаев сигнализирует о венерическом заболевании, в том числе гонорее или хламидиозе, заявил преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов. Он подчеркнул: подобный симптом также возникает при микоплазмозе и трихомонадиозе.

«Боль в колене при венерических заболеваниях называют синдромом Рейтера. Данный симптом...

Читать полностью »

Способы укрепления коленей

С помощью правильно подобранных упражнений на колени можно замедлить агрессивное течение артроза, если уже произошло дегенеративное повреждение хрящевой ткани. Эффект осуществляется за счет укрепления связочного аппарата нижних конечностей, что позволяет дополнительно стабилизировать сустав. В работе колена принимают участие мышцы и связки всей нижней поверхности бедра, за счет чего и выполняется...

Читать полностью »