Записи с меткой "лишний вес"

Как правильно сжигать лишний вес?

Как утверждают эксперты, спутниками лишнего веса, как правило, являются проблемы с сердцем, сосудами и опорно-двигательным аппаратом. Несмотря на то, что позвоночник человека от природы достаточно устойчивый и может выдержать различные нагрузки, но увеличивать их чрезмерно не стоит, и поэтому необходимо следить за своим весом

Читать полностью »

Боль в колене – расплата за лишний вес

Люди, которые набрали вес, более склонны к проблемам с коленными суставами, чем худеющие или те, чей вес не меняется.

Эти данные подтверждаются исследованием, которое недавно провели австралийские ученые из Мельбурна. Они наблюдали группу из 250 человек, у которых до этого не было проблем с коленными суставами, на протяжении двух лет. За это время более половины группы сохранила свой вес, 14%...

Читать полностью »

Лишний вес и неудобная поза разрушают суставы

Красивая осанка, ловкие движения и грациозная походка напрямую зависят от того, насколько здоровы суставы. Мы ходим, бегаем, сидим и вообще двигаемся благодаря 205 сложным устройствам в нашем теле. Между тем сустав — хрупкая система, которую можно разрушить привычными каждодневными действиями.
Урок анатомии
Здоровый человек может безболезненно топнуть ногой о пол. Ему даже в голову не придет, что...

Читать полностью »

Лишний вес является главной причиной проблем с позвоночником — медики

Чем больше лишних килограммов носит на себе человек, тем больше нагрузка на позвоночник, и тем сильнее стираются его межпозвоночные диски.

По словам специалистов, полные люди гораздо чаще страдают от дегенерации межпозвоночных дисков, что приводит к сильным болям в нижней части спины.

Ранее ученые уже связывали индекс массы тела с хронической болью в спине, которая влияет на физическое и...

Читать полностью »

Боль в колене – расплата за лишний вес

Люди, которые набрали вес, более склонны к проблемам с коленными суставами, чем худеющие или те, чей вес не меняется.

Эти данные подтверждаются исследованием, которое недавно провели австралийские ученые из Мельбурна. Они наблюдали группу из 250 человек, у которых до этого не было проблем с коленными суставами, на протяжении двух лет. За это время более половины группы сохранила свой вес, 14%...

Читать полностью »

Лишний вес разрушает суставы

Лишний вес ускоряет повреждение хрящей и разрушение суставов, доказали американские ортопеды.Специалисты из Университета Бостона наблюдали за здоровьем более 3 тысяч человек в возрасте 50 — 79 лет.

Исследование показало, что увеличение индекса массы тела на 1 единицу ускоряет потерю хрящевой ткани на 11%. Кроме того, люди с лишним весом чаще страдают от остеоартрита, который может довести до...

Читать полностью »

Кости тазового отдела влияют на появление лишнего веса

Ведущие научные работники из университета Северной Каролины провели комплексное наблюдение, в ходе которого специалисты сделали интересный вывод.

Оказалось, что на вероятность появления лишнего веса влияет целый ряд факторов. По мнению инициаторов проектов, риск развития ожирения зависит от того, насколько развиты кости тазового отдела человека. Об этом эксперты сообщили после осуществления...

Читать полностью »

Боль в колене – расплата за лишний вес

Люди, которые набрали вес, более склонны к проблемам с коленными суставами, чем худеющие или те, чей вес не меняется.

Эти данные подтверждаются исследованием, которое недавно провели австралийские ученые из Мельбурна. Они наблюдали группу из 250 человек, у которых до этого не было проблем с коленными суставами, на протяжении двух лет. За это время более половины группы сохранила свой вес, 14%...

Читать полностью »