Записи с меткой "лучшая диета"

Названа лучшая диета для похудения в талии и укрепления костей

Диета с высоким содержанием белка позитивно влияет на крепость костей и помогает похудеть в области талии, считает диетолог Майкл Мосли.

Мосли назвал высокобелковую диету лучшей для похудения в талии и укрепления костей, потому что она позволяет увеличить общую подвижность, сделать мышцы более сильными и эластичными, а кости — крепкими. Таким образом, эта система питания в сочетании с физической...

Читать полностью »

Лучшая диета при ревматоидном артрите

Эта болезнь проявляет себя обострениями и длительными ремиссиями. Для этого, чтобы первых было пореже, надо следить за своим питанием.

Ревматоидный артрит — распространенное аутоиммунное заболевание, которое обычно приводит к болям в теле, мышечной слабости и необратимому повреждению суставов. По данным Всемирной организации здравоохранения, от этого заболевания во всем мире страдают около...

Читать полностью »

Названа лучшая диета для укрепление костей и суставов

Это актуальная проблема.

По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суставов.

Износ развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью...

Читать полностью »