Записи с меткой "остеохондроз"

Эффективное лечение и профилактика остеохондроза

В последнее время такое коварное заболевание как остеохондроз заметно помолодело. Коварное оно потому, что долгое время может протекать без каких-либо проявлений себя. Это заболевание качается позвоночника и его отделов. Возникает у тех людей, чья профессиональная деятельность связана с большими нагрузками на позвоночник (к примеру, тех, кто работает с поднятием тяжестей) или тех, кто ведет...

Читать полностью »

Остеохондроз — расплата за непонимание собственного организма

Боли в спине — довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика — всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.

Как говорили древние, зная имя врага, его легче победить. А то, что этот остеохондроз...

Читать полностью »

Здоровый позвоночник: упражнения для профилактики остеохондроза для всей семьи

Профилактика остеохондроза должна начинаться с детства, причем в занятиях спортом и физической культуры, необходимых растущему организму, должны отсутствовать упражнения, способные травмировать опорно-двигательный аппарат ребенка. И детям и взрослым необходимо создавать мышечный корсет, ежедневно выполняя комплекс утренней гигиенической гимнастики; на работе (учебе) необходимо делать...

Читать полностью »

Баночный массаж при остеохондрозе

Баночный массаж практикуют при таких заболеваниях как остеохондроз, миалгия, миозит, хронические воспаления в зоне малого таза, неврит, плексит, острый и хронический бронхит, пневмония в подострой стадии, бронхиальная астма, атония кишечника и не только. К применению баночного массажа есть ряд противопоказаний.

Баночный массаж (вакуум-терапия) является одним из видов рефлекторного воздействия на...

Читать полностью »

Как не просыпаться разбитым при шейном остеохондрозе

Качество сна напрямую связано с позой, которую бессознательно принимает тело человека во сне. Она предопределяет напряжение мускулов, снабжение органов в результате кровотока и полноценное дыхание. Наряду с тем, сколько часов мы спим, не менее важную роль играет то, каким образом мы спим. В какой позе предпочтительно нежиться в объятиях Морфея?

Качество сна (то есть полноценного ночного отдыха)...

Читать полностью »

Скрытые угрозы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз — прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков. Заболевание постепенно деформирует и истощает межпозвоночные хрящи, а затем поражает тела позвонков. Остеохондроз нарушает кровоснабжение головного мозга по позвоночным артериям и нервную проводимость в области шеи и в тех участках, которые иннервируются корешками нервов шейного отдела. Его...

Читать полностью »

Выпрями спину! Россиянам рассказали, как обнаружить у себя остеохондроз

Неправильная осанка, длительная работа за компьютером, недостаточно или чересчур мягкая постель, привычка поддерживать телефон плечом, когда руки заняты, — любой из этих факторов может стать причиной остеохондроза шейного позвонка. Обычно эта болезнь затрагивает людей за 40, но в последнее время она заметно распространилась среди молодёжи. А ведь, по словам кандидата медицинских наук Александра...

Читать полностью »

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье!

Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» — кость и «chondros» — хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящево ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораженных суставйах.

Кто из нас в нашем современном мире бешеных скоростей, компьютеров и работы по двенадцать-двадцать часов в сутки не знаком с этим заболеванием? Не знакомых...

Читать полностью »