Переноска тяжелых предметов может привести к травмам позвоночника. Эксперты из Германии рассказали о том, как их не допустить.
Всем нам время от времени приходится переносить что-то тяжёлое. Например, передвигать диван с места на место или нести в автомобиль тяжёлую сумку, либо упаковки с какими-то предметами. Известно, что подъём тяжестей может приводить к серьезным травмам, включая растяжения,...
Кожа вокруг глаз очень тонкая, сухая (если за ней не ухаживать). Первые морщины появляются именно в этой зоне, их еще называют «гусиные лапки». Они могут проявиться в разных возрастах, как в двадцатилетнем возрасте, так и после тридцати. Причины различные: злоупотребление ультрафиолетом, частое прищуривание, различная мимика и т.д. Поэтому ей необходим постоянный уход: увлажнение, питание.
Поддерживать правильную осанку могут лишь те люди, у которых хорошо тренированы мышцы спины. Так, наиболее часто встречаются такие нарушения осанки, как — круглая и кругловогнутая спина.
В первом случае — ярко выражена сутулость, грудь опущена, плечи выдаются вперед, лопатки отступают назад, живот выпячен. Следовательно, надо поднять грудную клетку, отвести плечи назад, стараться держать спину...
16 полезных хитростей, которые будут полезны вашему здоровью.
1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое...
Канадские ученые обнаружили, что некоторые лекарства от диабета могут быть полезны в сниже
Ученые из Больницы Биспебьерг (Дания) установили, что препараты для похудения на основе се
Шурупы — один из наиболее востребованных видов крепежа. Они используются в строитель
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»