Записи с меткой "помочь спине"

Как помочь спине: лайф-хаки для заложников сидячей работы

Большая часть людей вынужденно ведет сидячий образ жизни, поэтому боли в шее, спине и пояснице – наши постоянные «спутники жизни». Врачи говорят, что лечение болей в спине начинается с их профилактики: как помочь спине, почему возникают боли и когда уже только упражнениями или удобной мебелью не справиться – рассказал реабилитолог Алексей Никаноров.

Если болит спина, то обязательно ли все плохо?

Л...

Читать полностью »