Худеть и здороветь без особых усилий – правда или миф? Могут ли статические упражнения привести к стройности? Причём тут вообще похудение, если описывается упражнение для оздоровления позвоночника? Расскажу обо всём по порядку.
Никто не верит в то, что стройность можно обрести без изнурительных нагрузок и ограничении в пище. Ведь лёгкие пути – не для нас. Но японским врачом Фукуцудзи была...
Некоторые люди воспринимают весь мир как нечто враждебное, как место, где их заведомо не ждет ничего хорошего. Они ни во что не верят и никому не доверяют, и это повергает их в состояние хронического стресса. Стресс – это одна из возможных первоначальных причин перманентного мышечного напряжения. Оно, в свою очередь, приводит к формированию динамических стереотипов и привычных поз, результатом...
Ученые разработали небольшой надувной имплантат, который вводят в позвоночный канал для облегчения хронической боли в спине. Он генерирует электрические разряды, которые подавляют чувствительность к боли. Устройство еще не испытали на людях. Новая разработка описана в Science Advances.
Электрическую стимуляцию уже применяют для лечения боли в спине и конечностях. В США такую терапию получают...
Британские терапевты назвали 6 вещей, которые ни в коем случае не следует делать, если вы страдаете от болей в спине. Соблюдение данных правил поможет чувствовать себя гораздо лучше.
Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сидеть с со слишком прямой спиной в течение длительного периода времени. Тем самым вы увеличиваете давление на позвоночник, что может спровоцировать...
Сидячая работа — одна из причин обострения остеохондроза, состояния, которым страдают 80% взрослых. Рассказываем, что можно сделать для облегчения состояния.
Каждый второй житель Украины к 50 годам страдает от остеохондроза – заболевания позвоночника, при котором развивается воспаление, износ и разрушение некоторых его элементов. Чем менее подвижный образ жизни мы ведем, чем меньше времени...
Около 80 % людей на протяжении жизни страдают от болей в спине. По словам специалистов, не всегда это является симптомом серьезного недуга или травмы. Часто виной всему факторы риска, с которыми человек сталкивается каждый день.
С детства мы привыкли слышать: «Держи спину прямо». Однако в суете дней мы постоянно нарушаем это «правило», а вспоминаем лишь когда почувствуем боль.
Эксперты собрали...
Большая часть людей испытывает боль в спине то сильнее, то слабее. Лучшая профилактика? Быть активным.
В этом нет сомнений: боли в спине — распространенное заболевание. Однако следует добавить, что часто это страдание, причиненное самому себе. Потому что недостаток упражнений — это возможный спусковой крючок. Вместо этого те, кто регулярно ведет активный образ жизни, укрепляют мышцы спины и...
Боль в спине — это распространенная проблема, которая может существенно испортить человеку жизнь. Поскольку она бывает очень разной и может быть вызвана целым рядом причин, то не всегда нуждается в медикаментозном лечении.
В некоторых случаях боль в спине можно устранить с помощью натуральных средств и физических упражнений.
Вот простые способы, которые помогут вам избавиться от боли и напряжения...
В большинстве случаев боль в спине связана с мышцами, связками и сухожилиями. Лишь в 5-10%
Злокачественная болезнь миелома вызывает мучительные боли из-за разрушения костной ткани,
Выбор детской кровати — это важный этап в обустройстве детской комнаты. Правильная кровать
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»