Как избавиться от боли в спине без лекарств.
По утверждениям ВОЗ, каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами.
Если тебя эта проблема тоже касается, читай, как можно облегчить боль в спине без лекарств:
1. Несколько раз в день вставай спиной к стене, выпрямись, прижмись всем телом к стене, от макушки до пяток, и поясничным отделом дави на стену. Это укрепит...
Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночникСидячий образ жизни сказывается не только на нашей талии, но и на здоровье.
Заниматься спортом — это в наше время не удовольствие, а необходимость.
Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа, стресс, отсутствие физической активности — так выглядит жизнь среднестатистического современного человека.
А вы же не хотите быть этим...
Названы причины возникновения грыжи позвоночникаСидячая работа и лишний вес увеличивают риск возникновения грыжи. Если вы время от времени ощущаете тупую боль в спине во время занятий спортом, то это может быть симптомом межпозвоночной грыжи.
Грыжа опасна тем, что давит на позвонок. Из-за этого позвонки могут тереться между собой. Возникает боль и воспалительные процессы.
Грыжа давит на корешки...
Первое, о чем думает человек, у которого начинает болеть спина, — нужно наконец-то взяться за собственное здоровье и начать заниматься спортом.
Польза спорта для поддержания тела в хорошей форме несомненна. Но стоит запомнить, что спорт не лечит болезни опорно-двигательного аппарата, а в некоторых случаях только усложняет их.
Стоит или нет заниматься спортом или фитнесом при проблемах с...
Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно действуют на позвоночник.
Курение. С этой привычкой связана задержка циркуляции крови и лимфатической жидкости в межпозвоночных дисках – в результате они недополучают питательных веществ и в связи с этим теряют здоровые характеристики.
Сутулость. Привычка сутулиться способствует увеличению нагрузки на внутренние...
Проблема, знакомая многим.
Врач-невролог рассказала, почему не стоит бояться остеохондроза и как устанавливать правильный диагноз, прежде чем бить тревогу.
По словам врача-невролога Людмилы Пидкуймухи, стандартный осмотр пациента начинается с фразы: «У меня там остеохондроз, грыжи или протрузии. Как с этим теперь жить?». Чтобы успокоить всех, кто подозревает у себя эти диагнозы, врач предлагает...
Детский организм представляет уникальную возможность корректировки различных отклонений в развитии организма ребенка. Поэтому у детей широко используются различные фиксаторы и ортопедические приспособления. Они оказываются очень эффективными. Ортез Фрейка и ортопедический корсет помогают сделать ноги и позвоночник здоровыми, предупреждая развитие многих заболеваний
Больной позвоночник может привести к серьезным последствиям: в частности, к болезням сердечно-сосудистой системы, ухудшению работы мозга и проблемам с пищеварением.
Боли в позвоночнике посещают не только пожилых людей, но и молодое поколение. Связано это с пагубными привычками, которые ежедневно вредят позвоночнику.
Сутулость
В детстве мы противимся просьбам родителей держать спину прямо и не...
В большинстве случаев боль в спине связана с мышцами, связками и сухожилиями. Лишь в 5-10%
Злокачественная болезнь миелома вызывает мучительные боли из-за разрушения костной ткани,
Выбор детской кровати — это важный этап в обустройстве детской комнаты. Правильная кровать
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»