Записи с меткой "позвоночник"

Терапевт рассказал, когда ждать проблем с позвоночником

Заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал, когда у позвоночника, суставов, сухожилий и хрящей начинают проявляться проблемы.

По мнению врача, у всех органов есть свой срок службы. Поэтому проблемы со спиной выявляются после 35 лет, однако некоторым удается продлить этот «гарантийный период».

«У разных людей срок отличается. После этого «гарантийного...

Читать полностью »

Врач раскрыл срок службы позвоночника человека

У позвоночника, суставов, сухожилий и хрящей есть определенный срок службы. Как правило, проблемы начинаются после 35 лет, однако некоторым удается продлить этот «гарантийный период». Такое число в беседе с радио Sputnik раскрыл заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.

«У разных людей срок отличается. После этого «гарантийного периода» у людей начинаются проблемы с...

Читать полностью »

Способы сохранения здоровья спины

Каждый человек, несмотря на возраст, хочет сохранить позвоночник здоровым.

Но есть много факторов, негативно сказывающихся на состоянии здоровья нашей спины. Существует несколько правил, которые позволят поддерживать наш позвоночник в хорошей форме.

Если вам приходиться поднимать тяжести, старайтесь делать это двумя руками, равномерно распределяя нагрузку.При поднятии тяжелых предметов, спина...

Читать полностью »

Делаем спину сильной: советы и упражнения

Нашим мышцам постоянно нужна нагрузка, а особенно скелетным, потому что в противном случае они атрофируются.

Этот процесс идет постоянно и в тоже время не заметно. Когда происходит снижение мышечной массы, то человек начинает обходить стороной ситуации, где нужно напрягать мышцы. Этого сделать не получится относительно мышц позвоночника, потому что именно эти мышцы всегда задействованы в процессе...

Читать полностью »

Болит позвоночник – причины, симптомы и лечение

Болит позвоночник – основные признаки

Дискомфорт в области позвоночника бывает как незначительным, так и весомым. Неприятные ощущения зависят от тяжести состояния больного, поставленного диагноза, стадии патологии и индивидуальных факторов, включающих переносимость болевых ощущений.

Какие типы боли встречаются чаще всего, почему боль в позвоночнике возникает:

Неспецифический дискомфорт при...

Читать полностью »

Признаки заболеваний позвоночника

Причиной боли в различных частях тела могут крыться в заболевании всего одного позвоночника.

Позвоночник обеспечивает подвижность телу и в то же время принимает на себя весь вес человека.

Каждый отдел позвоночника – шейный, грудной, поясной, крестец и копчик – отвечает за определенные органы, поэтому проблемы в позвоночнике часто проявляются через боли в других частях тела.

Проблемы с...

Читать полностью »

Позвоночник любит движение

Здоровая спина редко напоминает о себе. Боль – это первый сигнал о том, что с ней что-то не так. Уделяйте внимание позвоночнику каждый день, не дожидаясь, пока он заболит! Тебе потребуется для этого совсем немного времени и усилий, а результат почувствуешь очень скоро!

Мануальный терапевт

Как правило, остеохондрозу подвержены люди, которые постоянно работают в неудобной позе, поднимают тяжести, а...

Читать полностью »

Танец живота вреден для позвоночника

Танец живота – это целое искусство, в процессе постижения которого женщина приобретает грацию, гибкость и сексуальность. Танец живота является замечательной нагрузкой для мышц живота и бедер, поэтому танцуя, можно сформировать великолепную фигуру. Кроме того, исполнение танца живота дарит отличное настроение и заряд бодрости.

Однако есть у танца живота и отрицательные стороны. Европейские ученые...

Читать полностью »