Записи с меткой "привычка"

Невролог Бекмурзаева: привычка сидеть нога на ногу искривляет нижнюю часть позвоночника

Невролог Замира Бекмурзаева рассказала об опасных последствиях привычки сидеть, закидывая ногу на ногу.

Невролог Бекмурзаева сообщила, что в сидячей позе нога на ногу испытываемая позвоночником нагрузка повышается вдвое. Врач предупредила, что привычка сидеть нога на ногу искривляет нижнюю часть позвоночника.

«Такая поза значительно ухудшает осанку, искривляется нижняя часть позвоночника. Со...

Читать полностью »

Врач: популярная привычка может разрушать кости

По мнению доктора медицинских наук Ольги Лесняк, существует связь между курением и развитием остеопороза. При этом заболевании уменьшается костная масса и увеличивается риск переломов.

По её словам, в некоторых субъектах курит каждая четвертая женщина, особенно среди молодых. Кроме того, эта вредная привычка замечена у половины мужчин. Курение является пагубным для костной ткани, подчеркивает...

Читать полностью »

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» позвоночник

Беспрерывная эксплуатация гаджетов не пройдет бесследно для вашего здоровья.

У каждого из нас дома есть электронные устройства. С одной стороны, они значительно упростили жизнь, однако с другой — имеют немалое влияние на наше здоровье.

Офтальмологи утверждают, что использование смартфонов и прочих гаджетов негативно влияют на глаза, в частности, появляется такой дефект, как близорукость и синдром...

Читать полностью »

Самая вредная для здоровья привычка — сон на животе!

Эксперты рассказали о том, какие положения тела во сне являются полезными, а какие — не очень. Это веская причина для того, чтобы не спать на животе.

Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на животе является надежной профилактикой храпа, как...

Читать полностью »

Привычка спать долго в выходные опасна для здоровья

Многие люди любят подольше поваляться в постели в выходные дни. Однако специалисты считают, что такая тенденция может стать причиной ожирения. Чем дольше человек нежится в кровати, тем выше риск ожирения и сопряженных болезней

Исследователи считают, что разница в режиме сна между рабочими и выходными днями опасна. Проблема в том, что такая привычка может человека сопровождать на протяжении всей...

Читать полностью »