Избавляйтесь от этих вредных привычек — и вы почувствуете эффект практически сразу, советуют медики.
Вы сутулитесь
Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять,...
Пожилые люди, которые проводят большую часть времени в сидячем положении, стареют существенно более быстро по сравнению со своими активными сверстниками. К такому выводу пришли исследователи из Университета Калифорнии в США.
Наблюдение за более чем 1 500 пенсионерами показали, что придерживающиеся сидячего образа жизни люди, которые проводили в этом положении более 10 часов в день и тратили на...
Какие ежедневные привычки приближают преждевременную старость.
Эксперты выделяют шесть ежедневных привычек, которые приближают старость ускоренными темпами. Различают понятия «биологический», «паспортный» и «психологический» возраст. При этом эти цифры далеко не всегда совпадают, уже давно не секрет
В попытках удержать процесс старения мы начинаем усиленно следить за здоровым питанием и уделяем...
Многие социальные, пищевые и просто бытовые привычки и пристрастия вредят нашему здоровью или просто ухудшают качество жизни. Большинство людей осознают этот факт. И с удовольствием бы отказались от некоторых привычек. Но не тут то было…
Существует серьёзная причина, не позволяющая это сделать. Поисками причины занялись китайские генетики, проанализировавшие результаты нескольких десятков...
Все больше современных людей отмечает появление различных проблем со здоровьем. Часто люди, ощущающие недомогание, слабость или другие симптомы болезней, начинают винить окружающую среду, радиацию, стрессы и многое другое, забывая о том, что здоровье человека зависит только от него. Таким образом, во многих случая вполне достаточно просто пересмотреть свои привычки, чтобы жизнь стала лучше, а здоровье укрепилось.
Несбалансированные диеты, чрезмерные тренировки, злоупотребление кофе, алкоголем и солью вредят нашему скелету.
Большинство людей не знают, что вредно, а что полезно для здоровья костей, свидетельствуют данные Национального исследования фонда остеопороза в США. Американские врачи-эндокринологи назвали главные продукты и привычки людей, которые провоцируют разрушение костной ткани.
Диеты. По...
Канадские ученые обнаружили, что некоторые лекарства от диабета могут быть полезны в сниже
Ученые из Больницы Биспебьерг (Дания) установили, что препараты для похудения на основе се
Шурупы — один из наиболее востребованных видов крепежа. Они используются в строитель
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»