Записи с меткой "профилактика переломов"

Интенсивные тренировки способствуют профилактике переломов у пожилых женщин

У женщин в постменопаузе, особенно хрупкого телосложения, нередко развивается остеопороз — истончение костей, из-за чего существенно повышается риск переломов. Обычно таким пациенткам назначаются специальные препараты, однако интенсивные тренировки в спортзале могут быть отличным дополнением, считают ученые.

Свое новое исследование специалисты из Институт здоровья Мензиса представили в ходе...

Читать полностью »

Солнечные лучи помогают пожилым людям избежать переломов

Ученые пришли к выводу, что поддержать нормальный уровень витамина D в организме можно лишь при регулярном воздействии солнца на кожу. Солнечные лучи способны предотвратить падения и переломы у пожилых людей.

Всем известно, что витамин D нужен для того, чтобы поддерживать физические силы и познавательные способности. Он образуется после прямого воздействия ультрафиолета солнечных лучей на...

Читать полностью »

Черный чай предотвращает переломы?

Традиция выпивать по несколько чашек черного чая в день (с молоком и без) была связана учеными из Австралии с более низким коэффициентом переломов у пожилых женщин.

Исследование, в котором приняло участие более чем 1 000 женщин в возрасте примерно 75 лет, позволяет предположить, что черный чай может быть полезен для профилактики остеопороза. Те, участницы, которые выпивали, по крайней мере, по...

Читать полностью »

Обувь на колесиках поможет избежать перелома

Ученые из Израиля создали обувь на колесиках, которая конструктивно отдаленно напоминает роликовые коньки. Это изобретение поможет людям избежать падений и переломов.

Наиболее полезны ботинки на колесиках окажутся для людей пожилого возраста.

Известно, что падения в пожилом возрасте приводят к серьезным последствиям и могут на длительный период времени приковать человека к постели. Чтобы избежать...

Читать полностью »