В последние годы интерес населения к собственному здоровью и внешности значительно возрос. Здоровый образ жизни — уже не причуда, а самостоятельное направление, которое включает в себя здоровое питание, отказ от вредных привычек и стремление к физическому совершенству. И если с первыми двумя пунктами можно разобраться самостоятельно, то коррекция фигуры и наращивание мышечной массы требуют профессионального подхода
Записи с меткой "режим"
Фев
Пока многие люди стремятся похудеть, существуют и те, кто мечтает поправиться.
Причинами низкого веса может быть следующие:
Генетическая предрасположенность. Особенности типа телосложения (худощавость характерна для астеников)
Ноя
Отход ко сну в одно и то же время может уменьшить уровень боли из-за артрита. Это ещё одно доказательство того факта, что разбалансированный режим дня резко ухудшает здоровье человека.Придерживаетесь ли вы определенного режима дня или предпочитаете свободный график сна и приема пищи, а также физических нагрузок? Если вам близко второе, то вы подвергаете здоровье дополнительному риску....
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»