Записи с меткой "Секреты релаксации"

Секреты релаксации: как снять напряжение с мышц шеи — советы тренера

Из-за напряжения мышц шеи постоянно чувствуете усталость? Периодически возникает головная боль и дискомфорт в области плеч? Нередко подобные проблемы возникают из-за напряжения мышц. Но как их расслабить?

Напряжение в шее может быть вызвано большим количеством причин. С таким симптомом лучше сразу обратиться к профильному специалисту — остеопату или неврологу. Сколько бы вы не пытались избавиться...

Читать полностью »